Lombar cocinada a fuego lento

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2g proteína · 20 min · 220 kcal

Lombar cocinada a fuego lento

Este plato de lombarda especiada y manzana cocinada a fuego lento con canela es tan delicioso que eclipsará incluso al asado más sabroso. Solo requiere 20 minutos de preparación por tu parte.

20 min6 raciones220 kcal

Ingredientes

  • 1 red cabbage quartered and shredded
  • 1 Bramley apple peeled and grated
  • 1 red onion halved and sliced
  • 2 tbsp balsamic vinegar
  • a glass port
  • 3 tbsp dark muscovado sugar
  • 2 tsp Chinese 5 spice
  • 1 cinnamon stick
  • 100 g butter cut into cubes

Preparación

  1. 1

    Heat the oven to 150c/fan 130c/gas 2.

  2. 2

    Put all the ingredients in an ovenproof casserole with a lid.

  3. 3

    Put over the heat, stir well then cook for 5 minutes until the butter has melted and everything is well mixed.

  4. 4

    Cover, transfer to the oven and cook for 2 hours.

  5. 5

    Season before serving.

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Esta receta es de olivemagazine.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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