Guisantes verdes ligeramente especiados

Los guisantes verdes se cocinan en ghee y se especian con cardamomo, canela, clavo, jengibre y guindilla, ideales para acompañar un filete de salmón escalfado
15 min4 raciones147 kcal
Ingredientes
- 1 tbsp (ghee is a clarified butter available from Indian shops and some supermarkets) ghee or butter
- 2 bay leaves
- pods 3 green cardamom
- 1 stick cinnamon broken
- 3 cloves
- 1 tsp cumin seeds
- 1 1/2 tsp root ginger finely grated
- 1 tbsp ground coriander
- 1/4 tsp red chilli powder
- a pinch golden caster sugar
- 450 g frozen peas
- chopped to make a handful coriander
Preparación
- 1
Heat the ghee or butter in a non-stick pan.
- 2
Add the bay leaves and whole spices, cook for 20 seconds then add the ginger and stir for 30 seconds.
- 3
Add the powdered spices, salt and a splash of water, cook for 40 seconds.
- 4
Stir in the sugar and peas and sauté for 3-4 minutes or until the peas are cooked and the water has evaporated.
- 5
Stir in the coriander and serve.
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