Jugosas chuletas de cerdo en freidora de aire (sin empanar)

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1g proteína · 15 min · 80 kcal

Jugosas chuletas de cerdo en freidora de aire (sin empanar)

Estas jugosas chuletas de cerdo se pueden preparar con o sin hueso. Las chuletas se sazonan con una mezcla sencilla de especias y se cocinan en la freidora de aire hasta que queden perfectamente tiernas por dentro con un exterior casi crujiente. Esta receta económica es fácil de hacer y siempre deliciosa.

15 min4 raciones80 kcal

Ingredientes

  • 4 (6 ounces) center-cut boneless or bone-in pork chops (cut 1 to 1.5 inches thick (see notes))
  • 2 tablespoon olive oil or avocado oil
  • 1 tablespoon light brown sugar, packed
  • 1 teaspoon chili powder
  • 1 teaspoon paprika
  • 1 teaspoon garlic powder
  • 1 teaspoon salt
  • 1/4 teaspoon ground cumin
  • 1/8 teaspoon teaspoon ground black pepper

Preparación

  1. 1

    Prep: Pat the pork chops dry with paper towels.

  2. 2

    Blend season mix: In a small bowl mix the brown sugar, chili powder, paprika, garlic powder, salt, ground cumin and black pepper. Set aside.

  3. 3

    Rub: Coat the pork chops with the oil on both sides. Rub the spice mix all over, on both sides of the pork chops. You can cook the pork immediately or you can let the meat marinade in the refrigerator for 4-8 hours. Remove the pork from the fridge 30 minutes before cooking.

  4. 4

    Prep: Preheat the air fryer to 400º F (204ºC) for 5 minutes. Spray the air fryer basket with cooking spray.

  5. 5

    Air Fry: Place the seasoned pork chops in the air fryer basket, on a single layer (cook in two batches if needed).

  6. 6

    For boneless pork chops: Cook for about 10 to 12 minutes, flipping half way through or until an instant-read thermometer inserted into thickest part of pork chop registers 145° F.

  7. 7

    For bone-in pork chops: Cook for 13-15 minutes flipping halfway through until an instant-read thermometer inserted into thickest part of pork chop registers 145°F

  8. 8

    Rest and serve: Remove the pork from the air fryer basket and transfer the meat to a plate. Allow to rest for 5 minutes before serving.

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Cocínala con la receta original

Esta receta es de lemonblossoms.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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