Patacones al Horno

La receta de patacones al horno es saludable y sencilla.
Ingredientes
- 3 plátanos verdes
- Aceite en aerosol
- Sal al gusto
Preparación
- 1
Precalienta el horno a 400°F.
- 2
Rocíe una bandeja para hornear con aceite en aerosol y reserve.
- 3
Recorte el extremo de cada plátano y córtelo a lo largo de un lado lo suficientemente profundo como para cortar la piel pero no el plátano.
- 4
Coloca los plátanos en una olla con suficiente agua para cubrirlos y cocina por unos 30 minutos o hasta que estén suaves.
- 5
Retira la olla del fuego y saca un plátano a la vez del agua caliente (es mejor aplastarlos cuando aún estén calientes). Pela los plátanos y córtalos en 4 rodajas gruesas mientras aún están calientes.
- 6
Aplana cada rebanada lo máximo posible sin romper la pieza usando una tostonera o el fondo de un vaso. Colóquelos en la bandeja para hornear, agregue spray para cocinar encima de cada pieza y espolvoree con sal. Hornee durante aproximadamente 7 a 9 minutos o hasta que estén dorados y crujientes. Voltear los patacones y hornear del otro lado por unos 7 minutos. Sazona con más sal y sirve con tu aderezo favorito.
Cocínala con la receta original
Esta receta es de mycolombianrecipes.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.
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