Muslos de pollo a la miel y harissa

14g proteína · 30 min · 137 kcal

Muslos de pollo a la miel y harissa

Este pollo picante con harissa se convertirá sin duda en tu nueva cena fácil favorita. Untamos el pollo con un glaseado agridulce y luego lo horneamos hasta que quede perfectamente tierno, jugoso y doradito. ¡Solo necesitas cinco ingredientes y 30 minutos para prepararlo!

30 min6 raciones137 kcal

Ingredientes

  • 1/3 cup harissa paste (divided)
  • 2 Tablespoons orange juice
  • 1 teaspoon kosher salt
  • 1 1/2 pounds chicken drumsticks (or bone-in skin-on thighs)
  • 2 Tablespoons honey (warmed)

Preparación

  1. 1

    Coat: In a small bowl whisk together half the harissa, orange juice, and salt. In a plastic bag or glass bowl toss the chicken with the marinade to coat. Refrigerate for 30 minutes to marinade.

  2. 2

    roast: While the chicken is marinating mix together the glaze (the remaining harissa and the warmed honey) in a small bowl.

  3. 3

    Preheat the oven to 400 F degrees. Line a baking sheet with parchment paper. Shake off the excess marinade off the chicken legs and place on the baking sheet. Brush the tops with the glaze.

  4. 4

    Bake for 15 minutes. Remove from the oven, flip over, and brush on the remaining glaze. Bake for another 20 to 25 minutes or until the internal temperature reaches 165 F degrees.

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