Salteado de gambas

Publica tus recetas

31g proteína · 20 min · 336 kcal

Salteado de gambas

El salteado de gambas es una comida rápida, magra, rica en proteínas y llena de verduras frescas. Es ideal para las noches de semana ajetreadas o para preparar las comidas con antelación. Cambia las verduras por las que tengas en la nevera para reducir el desperdicio de comida.

20 min4 raciones336 kcal

Ingredientes

  • 1/3 cup soy sauce
  • 3 tablespoons brown sugar
  • 2 tablespoons corn starch
  • 1 tablespoon fresh grated ginger ((or 1/4 teaspoon ground ginger))
  • 1 clove garlic ((or 1/4 teaspoon garlic powder))
  • 1/4 cup water (( or chicken broth))
  • 1 teaspoon Sriracha sauce ((optional))
  • 2 tablespoons olive oil
  • 1 head broccoli (cut into small florets)
  • 1 cup carrots (sliced)
  • 1 red bell pepper (cut into 1 inch pieces)
  • 1 zucchini (sliced)
  • 1/2 sweet onion (cut into 1 inch pieces)
  • 1 pound raw shrimp (peeled and deveined)
  • 2 green onions (sliced)

Preparación

  1. 1

    Place all sauce ingredients in a jar and shake until combined. Set aside.

  2. 2

    Heat 1 tablespoon oil over medium-high heat in a large skillet or wok.

  3. 3

    Cook the onions and carrots for 2 minutes. Add in the broccoli, cooking another minute and then add in the bell pepper and zucchini and cook another 2-3 minutes until vegetables are crisp tender. Remove from pan onto a plate.

  4. 4

    Heat remaining oil in the pan and add the shrimp. Cook on each side for 1-2 minutes until cooked through and pink. Add the vegetables and the sauce to the pan and stir until sauce is thick and everything is coated.

  5. 5

    Serve with jasmine rice and garnish with green onions.

Calori está preparando las notas de cocina de esta receta…

Cocínala con la receta original

Esta receta es de garnishandglaze.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

Ver la receta en garnishandglaze.comSe abre en una pestaña nueva
App Calori Descarga gratis Instalar