Avena con calabaza

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6g proteína · 9 min · 212 kcal

Avena con calabaza

Avena con puré de calabaza y especias para tarta de calabaza para un delicioso desayuno otoñal. Esta receta se puede preparar en la olla a presión o en la hornilla usando copos de avena tradicionales.

9 min4 raciones212 kcal

Ingredientes

  • 2 cups rolled oats
  • 5 cups water
  • 1/2 tsp salt (optional)
  • 1/4 cup pumpkin puree
  • 1/4 cup brown sugar
  • 1/2 tsp pumpkin pie spice

Preparación

  1. 1

    Combine oats, water, and salt in the Instant Pot.

  2. 2

    Close the lid and make sure the sealing valve is turned to the sealing position.

  3. 3

    Cook on high pressure for 4 minutes.

  4. 4

    When the oatmeal is finished, carefully do a quick release.

  5. 5

    Add the pumpkin puree, brown sugar, and pumpkin pie spice to the pot and stir well.

  6. 6

    Serve and top as desired.

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