Coliflor congelada en freidora de aire en 15 minutos

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2g proteína · 15 min · 30 kcal

Coliflor congelada en freidora de aire en 15 minutos

Aprende a hacer coliflor congelada en la freidora de aire, ¡es tan fácil que no lo podrás creer! En solo 15 minutos, convertirás verduras congeladas en la guarnición perfecta: crujientes y tiernas.

15 min4 raciones30 kcal

Ingredientes

  • 12 ounces frozen cauliflower*
  • 1 teaspoon olive oil
  • 1/4-1/2 teaspoon seasoned salt
  • Freshly ground black pepper (to taste)

Preparación

  1. 1

    In the basket of the air fryer with a crisper rack (or a separate mixing bowl) toss the frozen cauliflower with olive oil and desired seasonings. Spread in an even layer in the air fryer basket.

  2. 2

    Set the air fryer to 375°F. Cook for 12-15 minutes, tossing halfway through. Depending on the size of the florets, cook time may vary; smaller florets will crisp up more quickly.

  3. 3

    Serve immediately as desired and enjoy! Store any leftovers in an airtight container in the fridge for 3-4 days. Reheat in the air fryer.

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