Focaccia de tomate antiguo y mozzarella

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100g proteína · 2 h 30 min · 3070 kcal

Focaccia de tomate antiguo y mozzarella

Una focaccia casera de miga tierna, cubierta con tomates antiguos, mozzarella, albahaca y piñones. Es perfecta para servir templada o a temperatura ambiente, como parte de un almuerzo o cortada en porciones para compartir.

2 h 30 min1 ración3070 kcal

Ingredientes

  • 6 g (2 cucharaditas)levadura seca instantánea
  • 355 ml (1 1/2 tazas)agua templada
  • 500–565 g (4–4 1/2 tazas); o 250 g de harina de trigo integral blanca y 250 g de harina comúnharina común sin blanquear (o la mezcla indicada)
  • 5 g (1 cucharadita)sal
  • 45 ml (3 cucharadas)aceite de oliva
  • 10tomates antiguos pequeños, cortados por la mitad
  • 6hojas de albahaca fresca
  • 150 g (1 taza)mozzarella en dados
  • al gustosal gruesa
  • 35 g (1/4 de taza)piñones

Preparación

  1. 1

    Mezclar la masa

    En un bol grande, mezcla la harina, la sal y la levadura. Añade suficiente agua para obtener una masa blanda.

  2. 2

    Integrar los ingredientes

    Mezcla bien primero con una cuchara de madera y después con las manos.

  3. 3

    Amasar a mano

    Pasa la masa a una superficie enharinada y amásala a mano unos 5 minutos, o hasta que quede lisa.

  4. 4

    Dejar levar

    Pon la masa en un bol bien aceitado, cúbrelo con film transparente y déjala levar hasta que doble su tamaño, aproximadamente 1 hora y 30 minutos.

  5. 5

    Dar forma

    Desgasifica la masa presionándola y colócala en una bandeja de horno aceitada. Dale forma ovalada o redonda.

  6. 6

    Añadir la cobertura

    Reparte los tomates por la superficie de la focaccia y añade las hojas de albahaca y los piñones.

  7. 7

    Colocar la mozzarella

    Presiona los dados de mozzarella para introducirlos en la masa.

  8. 8

    Marcar la superficie

    Haz hoyuelos en la superficie con las puntas de los dedos. Rocía con el aceite y espolvorea sal gruesa.

  9. 9

    Levar y precalentar

    Deja levar otros 15–20 minutos mientras precalientas el horno a 220 °C (425 °F).

  10. 10

    Hornear la focaccia

    Hornea unos 20 minutos, o hasta que esté dorada.

  11. 11

    Servir templada

    Sírvela templada o a temperatura ambiente.

¿Qué es la focaccia de tomate y mozzarella?

La focaccia es un pan plano italiano, tradicionalmente elaborado con una masa enriquecida con aceite de oliva y marcada con hoyuelos antes de hornearla. Esta versión se cubre con tomates, albahaca, mozzarella y piñones.

La masa blanda y el levado prolongado ayudan a conseguir una miga ligera, mientras que los ingredientes de la cobertura aportan jugosidad, sabor fresco y un punto crujiente.

Nutrición y macros por ración

La etiqueta muestra una ración tal como está escrita: 3070 calorías, 100g de proteína, 440g de hidratos y 105g de grasa.

RaciónAjustekcalProteínasHidratosGrasas
LigeraMenos mozzarella y aceite2149 kcal70g308g74g
Esta raciónTal cual3070 kcal100g440g105g
GenerosaPorción más generosa4605 kcal150g660g158g

La harina aporta la mayor parte de los hidratos de carbono, mientras que el aceite de oliva, la mozzarella y los piñones concentran buena parte de la grasa; la mozzarella y, en menor medida, la harina aportan proteínas. Para equilibrar el plato, acompaña una porción con una ensalada de verduras.

La harina y la masa

Harina común: empieza con la cantidad menor y añade más solo si hace falta para manejar la masa; la receta admite hasta 565 g. La alternativa combina harina integral blanca y harina común.

Agua templada: incorpórala poco a poco hasta obtener una masa blanda. La cantidad que absorba puede variar según la harina, así que guíate también por la textura.

El primer levado

Tiempo: deja la masa en un bol bien aceitado durante aproximadamente 1 hora y 30 minutos, hasta que haya doblado su tamaño. El levado depende de las condiciones de la cocina, así que comprueba el volumen en lugar de fijarte únicamente en el reloj.

Desgasificar: presiona la masa antes de darle forma para expulsar parte del aire acumulado. Después, extiéndela sobre la bandeja aceitada formando un óvalo o un círculo.

Cómo colocar la cobertura

Tomates: córtalos por la mitad y distribúyelos por la superficie para que cada porción tenga cobertura. Si están muy jugosos, colócalos con la cara cortada hacia arriba.

Mozzarella: introduce los dados en la masa, en vez de dejarlos únicamente encima. Así quedan repartidos por el pan mientras se hornea.

Los hoyuelos y el segundo levado

Hoyuelos: presiónalos con las puntas de los dedos antes de añadir el aceite y la sal gruesa. Hazlos por toda la superficie sin desgarrar la masa.

Reposo final: deja que la focaccia leve otros 15–20 minutos mientras se calienta el horno a 220 °C. Este reposo breve precede al horneado de unos 20 minutos.

Cuándo está lista

Color: la indicación de la receta es hornearla hasta que esté dorada, lo que suele tardar unos 20 minutos. Si aún está pálida, continúa vigilándola hasta que la superficie tome color.

Servicio: puede comerse templada o a temperatura ambiente. También queda bien cortada en porciones pequeñas para un aperitivo.

Con qué acompañarla

Ensalada: sírvela con una ensalada para completar un almuerzo. Una ensalada verde sencilla deja que destaquen los tomates, la albahaca y el queso.

Para compartir: córtala en porciones y sírvela como aperitivo. Si la preparas para una mesa variada, puedes servirla junto a otros platos sencillos, sin necesidad de añadir más ingredientes a la focaccia.

Notas y consejos

  • Añade el agua gradualmente para controlar la consistencia de la masa.
  • Aceita bien el bol antes del primer levado para que la masa no se pegue.
  • Enharina la superficie de trabajo lo justo para poder amasar sin endurecer la masa.
  • Reparte los tomates y la mozzarella por toda la focaccia para que la cobertura quede equilibrada.
  • Precalienta el horno durante el segundo levado, tal como indica la receta.
  • Deja reposar la focaccia unos instantes antes de cortarla si la sirves recién horneada.

Variaciones

  • Harina integral: sustituye la harina por la mezcla de harina integral blanca y harina común indicada.
  • Tomates variados: combina tomates antiguos de distintos colores, manteniendo la cantidad de la receta.
  • Más albahaca: añade alguna hoja más si buscas un sabor herbal más marcado.
  • Sin piñones: omítelos si no quieres incluir frutos secos.
  • Sal gruesa: ajusta la cantidad de sal espolvoreada al gusto antes de hornear.

Errores comunes

  • Masa demasiado seca: añade el agua poco a poco hasta que quede blanda.
  • Amasado insuficiente: amasa unos 5 minutos, hasta que la masa esté lisa.
  • Primer levado corto: espera a que la masa doble su tamaño antes de seguir.
  • Hoyuelos profundos: presiona con las yemas sin desgarrar la masa.
  • Horno poco caliente: precaliéntalo a 220 °C durante el reposo final.
  • Focaccia pálida: prolonga el horneado hasta que se dore, comprobando su aspecto.

Cómo conservarla

Guarda las sobras en un recipiente hermético a temperatura ambiente y consúmelas en 1–2 días. Para recuperar algo de textura, calienta las porciones en el horno hasta que estén templadas.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar harina integral?

Sí. La receta propone mezclar 250 g de harina de trigo integral blanca con 250 g de harina común.

¿Cuánto tiempo debe levar la masa?

El primer levado dura aproximadamente 1 hora y 30 minutos, hasta que la masa doble su tamaño. Después, se deja reposar otros 15–20 minutos una vez formada.

¿A qué temperatura se hornea?

A 220 °C (425 °F), durante unos 20 minutos o hasta que esté dorada.

¿Hay que escurrir los tomates?

La receta no indica que haya que escurrirlos. Si están muy jugosos, puedes colocarlos con la cara cortada hacia arriba para evitar que suelten el líquido directamente sobre la masa.

¿Se sirve caliente o fría?

La receta indica que se puede servir templada o a temperatura ambiente.

¿Puedo preparar la masa con antelación?

El método no incluye un levado en frío ni instrucciones para prepararla con antelación. Para seguirlo tal cual, deja levar la masa y hornéala según los tiempos indicados.

Cocínala con la receta original

Esta receta es de italianfoodforever.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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