Gambas al ajillo ahumado de Marcus Wareing

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19g proteína · 150 kcal

Gambas al ajillo ahumado de Marcus Wareing

Estas gambas al ajillo se cocinan a fuego vivo con ajo, guindillas encurtidas y un chorrito de brandy. El limón al final aporta frescor y contrasta con el sabor ahumado de la sartén.

4 raciones150 kcal

Ingredientes

  • La necesaria para cubrir el fondo de la sarténaceite de oliva virgen extra
  • 600 ggambas grandes sin pelar
  • Al gustosal marina
  • 1 cabeza grande, cortada por la mitad horizontalmente y con pielajo
  • 10-12guindillas encurtidas
  • Un chorritobrandy
  • Al gustolimón fresco

Preparación

  1. 1

    Dora las gambas

    Calienta una sartén a fuego alto y añade aceite suficiente para cubrir el fondo. Cuando esté muy caliente, incorpora las gambas con una pizca de sal y, si hace falta, un poco más de aceite.

  2. 2

    Añade ajo y guindillas

    Al cabo de aproximadamente 1 minuto, separa los dientes de ajo y échalos en la sartén junto con las guindillas encurtidas. Sigue cocinando y mueve la sartén para que las gambas se doren de manera uniforme.

  3. 3

    Termina con brandy

    Cuando las gambas estén completamente cocinadas, añade un chorrito de brandy y deja que el alcohol se evapore durante unos segundos.

  4. 4

    Añade limón y sirve

    Exprime un poco de limón por encima y sirve. Pela las gambas antes de comerlas.

¿Qué son las gambas al ajillo?

Las gambas al ajillo son un plato de marisco muy asociado a las tapas españolas, normalmente cocinado con ajo y aceite caliente. Esta versión suma guindillas encurtidas y brandy, que aportan acidez y un fondo aromático.

El ajo se añade con piel y separado en dientes, y las gambas se cocinan a fuego vivo para dorarlas rápidamente. El limón, añadido al final, equilibra el conjunto.

Nutrición y macros por ración

La etiqueta muestra una ración tal como está escrita: 150 calorías, 19g de proteína, 3g de hidratos y 7g de grasa.

RaciónAjustekcalProteínasHidratosGrasas
LigeraMenos aceite al cocinar105 kcal13g2g5g
Esta raciónTal cual150 kcal19g3g7g
GenerosaMás gambas por persona225 kcal29g5g11g

La mayor parte de los hidratos procede de las guindillas y el ajo, mientras que el aceite concentra la grasa y las gambas aportan la proteína. Acompaña una ración con verduras o ensalada y pan si quieres una comida más completa.

Elige bien los ingredientes

Gambas: al ir sin pelar, conservan sus jugos durante la cocción y se pueden servir directamente en la sartén. Sécalas si están húmedas para que el aceite no salte en exceso.

Guindillas: las encurtidas dan un punto picante y avinagrado. Escúrrelas antes de añadirlas para que no enfríen el aceite.

Ajo: la cabeza se corta por la mitad antes de cocinarse y después se separan los dientes. Mantener la piel ayuda a que el ajo no se queme con tanta facilidad.

Trabaja con la sartén muy caliente

Aceite caliente: espera a que esté bien caliente antes de incorporar las gambas, pero sin dejarlo humear. Así empiezan a dorarse enseguida.

Espacio: si la sartén es pequeña, cocina las gambas en tandas para evitar que se amontonen y suelten líquido en lugar de dorarse.

Controla el punto de cocción

Gambas: dales la vuelta o mueve la sartén para repartir el calor. Están listas cuando la carne se vuelve opaca y firme; el tiempo dependerá de su tamaño.

Ajo: añádelo después de aproximadamente 1 minuto de cocción de las gambas, tal como indica el método, y vigílalo para que no se oscurezca demasiado.

Evapora el brandy brevemente

Brandy: incorpóralo cuando las gambas ya estén hechas y deja que hierva unos segundos. No hace falta prolongar este paso: el método solo pide que el alcohol se cocine brevemente.

Limón: exprímelo al final para conservar su aroma fresco. Ajusta la cantidad a tu gusto, teniendo en cuenta que las guindillas ya aportan acidez.

Cómo servirlas

Sírvelas recién hechas, con el aceite, el ajo y las guindillas de la sartén. Ten a mano servilletas o un cuenco para las cáscaras, ya que se pelan al comer.

Puedes acompañarlas con pan para recoger el aceite y añadir una ensalada o verduras para completar la comida.

Notas y consejos

  • Ten preparados el ajo, las guindillas y el brandy antes de empezar, porque la cocción es rápida.
  • Añade aceite extra solo si la sartén queda seca al incorporar las gambas.
  • Escurre las guindillas encurtidas antes de ponerlas en la sartén.
  • Mueve la sartén durante la cocción para que las gambas se doren de forma uniforme.
  • Sirve las gambas nada más añadir el limón para disfrutarlas calientes.

Variaciones

  • Más picante: añade guindillas encurtidas adicionales si te gusta un punto más intenso.
  • Menos picante: reduce la cantidad de guindillas y sírvelas aparte.
  • Sin brandy: omítelo y termina directamente con el limón.
  • Ajo más suave: retira los dientes antes de servir si prefieres no comerlos.
  • Con perejil: espolvorea perejil fresco picado justo antes de llevarlas a la mesa.

Errores comunes

  • Sartén fría: las gambas pueden cocerse en su jugo; espera a que el aceite esté bien caliente.
  • Sartén abarrotada: se acumula humedad y cuesta dorar; cocina en tandas si es necesario.
  • Ajo demasiado oscuro: puede amargar; añádelo después de aproximadamente 1 minuto y vigílalo.
  • Brandy en exceso: puede dominar el plato; usa solo un chorrito, como indica la receta.
  • Cocción prolongada: las gambas pueden quedar duras; retíralas cuando estén opacas y firmes.

Cómo conservarla

Guarda las sobras en un recipiente hermético en la nevera y consúmelas en un máximo de 2 días. Caliéntalas brevemente en una sartén a fuego suave; evita recalentarlas mucho para que las gambas no se endurezcan.

Preguntas frecuentes

¿Hay que pelar las gambas antes de cocinarlas?

No, esta receta indica cocinarlas sin pelar. Se pelan justo antes de comer.

¿Cómo sé que las gambas están hechas?

La carne debe verse opaca y sentirse firme. El tiempo exacto depende del tamaño de las gambas y del calor de la sartén.

¿Puedo usar gambas congeladas?

Sí, descongélalas por completo y sécalas bien antes de cocinarlas para reducir el exceso de agua en la sartén.

¿Se puede prescindir del brandy?

Sí. Puedes omitirlo y terminar el plato con el limón, aunque perderá el aroma que aporta el brandy.

¿Con qué puedo acompañar las gambas?

Van bien con pan para mojar en el aceite y con una ensalada o verduras para completar el plato.

Cocínala con la receta original

Esta receta es de foodnetwork.co.uk. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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