Pappardelle Caseras

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13g proteína · 3 h · 330 kcal

Pappardelle Caseras

La pappardelle casera es una pasta fresca de cintas anchas que se puede preparar sin máquina, solo con rodillo y cuchillo. Requiere algo de tiempo para reposar, pero la masa queda tierna y lista para acompañar con tu salsa favorita.

3 h4 raciones330 kcal

Ingredientes

  • 240 g, más para espolvorearharina tipo «00» o harina común
  • ¾ cucharaditasal marina fina
  • 2 huevos grandes y 2 yemashuevos
  • 1 cucharada (15 ml)aceite de oliva virgen extra
  • 2 cucharadas (30 ml), más hasta 1 cucharada (15 ml) si hace faltaagua
  • al gustosémola, para espolvorear

Preparación

  1. 1

    Mezcla la masa

    Bate la harina con ¾ de cucharadita de sal en un bol grande y forma un hueco en el centro. En una jarra, bate los huevos y las yemas con el aceite y 2 cucharadas de agua; vierte la mezcla en el hueco y remueve hasta obtener una masa irregular. Si queda demasiado desmigada, añade hasta 1 cucharada más de agua.

  2. 2

    Amasa y reposa

    Pasa la masa a una superficie bien enharinada y amásala, doblándola sobre sí misma, hasta que esté lisa, unos 10 minutos. Envuélvela en film y déjala reposar a temperatura ambiente durante 1 hora o en la nevera toda la noche; si la refrigeras, deja que vuelva a temperatura ambiente antes de usarla.

  3. 3

    Estira y corta

    Divide la masa en 4 partes iguales y tapa 3. Sobre una superficie espolvoreada con sémola, estira la porción restante con un rodillo hasta dejarla tan fina que casi se transparente. Enrolla la lámina formando un cilindro fino y córtalo en tiras de unos 2 cm de ancho.

  4. 4

    Prepara las cintas

    Pasa la pasta a una bandeja espolvoreada con sémola y añade un poco más por encima. Repite con el resto de la masa y cubre la pasta con film hasta el momento de cocerla.

  5. 5

    Cuece la pasta

    Lleva a ebullición una olla con agua salada. Añade la pappardelle y cuécela entre 5 y 6 minutos, hasta que esté tierna. Escúrrela y reserva 240 ml del agua de cocción.

  6. 6

    Termina con salsa

    Mezcla la pasta con la salsa elegida y añade poco a poco el agua de cocción reservada, la necesaria para aligerarla.

¿Qué es la pappardelle?

La pappardelle es una pasta italiana de cintas anchas, tradicionalmente asociada a la Toscana y a salsas con cuerpo. Esta versión casera se hace sin máquina: un rodillo estira la masa y un cuchillo da forma a las tiras.

La combinación de harina, huevos y yemas produce una masa rica y flexible. Un reposo adecuado facilita estirarla fina y ayuda a que las cintas mantengan su forma.

Nutrición y macros por ración

La etiqueta muestra una ración tal como está escrita: 330 calorías, 13g de proteína, 46g de hidratos y 10g de grasa.

RaciónAjustekcalProteínasHidratosGrasas
LigeraMenos pasta, más verduras231 kcal9g32g7g
Esta raciónTal cual330 kcal13g46g10g
GenerosaRación más generosa495 kcal20g69g15g

La harina aporta la mayor parte de los hidratos de carbono, mientras que los huevos y las yemas contribuyen con proteínas y parte de la grasa; el aceite suma más grasa. Para equilibrar el plato, sírvela con una buena ración de verduras o ensalada, especialmente si añades una salsa cremosa.

La masa y sus ingredientes

Harina: la harina tipo «00» da una masa fina, aunque la harina común también sirve. Espolvorea la superficie de trabajo con harina para evitar que se pegue durante el amasado.

Huevos y aceite: los huevos y las yemas aportan estructura y riqueza; el aceite se incorpora con ellos. Añade el agua poco a poco para que la masa se una sin quedar húmeda.

El amasado y el reposo

Amasado: trabaja la masa unos 10 minutos, doblándola sobre sí misma, hasta que tenga una superficie lisa. Si está muy quebradiza, incorpora el agua adicional indicada, poco a poco.

Reposo: una hora a temperatura ambiente da tiempo a que la masa se relaje antes de estirarla. También puedes dejarla en la nevera toda la noche, pero tendrá que templarse antes de trabajarla.

Cómo estirarla y cortarla

Estirado: trabaja una de las cuatro porciones cada vez y mantén cubiertas las demás para que no se resequen. Extiende la lámina hasta que sea casi transparente, sin dejar zonas claramente más gruesas.

Corte: enrolla la lámina con suavidad y corta tiras de unos 2 cm de ancho. Espolvorear sémola sobre las cintas ayuda a separarlas mientras preparas el resto.

Cuándo está hecha

Agua: espera a que hierva antes de añadir las cintas y cuécelas entre 5 y 6 minutos. El punto adecuado es tierno, sin que la pasta pierda su forma.

Agua de cocción: reserva 240 ml antes de escurrir. Añádela poco a poco al mezclar la pasta con la salsa para que esta se adhiera y no quede demasiado líquida.

Ideas para acompañarla

Salsa de setas: la nota de cocina propone una salsa cremosa de setas, ajo, chalota, tomillo, vino blanco, caldo, nata y parmesano. Su textura combina bien con las cintas anchas.

Para servir: acompáñala con una ensalada verde o verduras asadas para completar el plato. Si preparas otra salsa, reserva igualmente parte del agua de cocción para ajustar su consistencia.

Notas y consejos

  • Mantén tapadas las porciones de masa que no estés estirando.
  • Enharina bien la superficie para amasar, pero evita incorporar harina en exceso a la masa.
  • Si la masa se desmiga, añade el agua adicional poco a poco, no de golpe.
  • Estira cada lámina lo más fina posible antes de enrollarla y cortarla.
  • Espolvorea sémola en la bandeja para que las cintas no se peguen entre sí.
  • Prueba la pasta al llegar a los 5 minutos de cocción para comprobar el punto.

Variaciones

  • Harina tipo «00»: úsala para una masa especialmente fina, o sustitúyela por harina común.
  • Salsa de setas: acompáñala con una salsa cremosa de setas como la sugerida en la nota de cocina.
  • Hierbas frescas: termina la salsa con perejil picado para añadir un toque fresco.
  • Cintas más estrechas: corta tiras algo más finas si prefieres bocados menos anchos.
  • Reposo nocturno: deja la masa en la nevera toda la noche y llévala a temperatura ambiente antes de estirarla.

Errores comunes

  • Masa demasiado seca: añade el agua extra poco a poco hasta que la masa se una.
  • Amasado insuficiente: sigue trabajando la masa hasta que quede lisa, unos 10 minutos.
  • Lámina gruesa: continúa estirándola hasta que casi se transparente para evitar cintas pesadas.
  • Masa descubierta: tapa las porciones que esperan para que no se resequen.
  • Pasta pegada: espolvorea sémola sobre la superficie, la bandeja y las cintas.
  • Salsa demasiado espesa: incorpora agua de cocción reservada poco a poco al mezclar.

Cómo conservarla

Guarda la masa envuelta en film en la nevera hasta una noche, como indica el método, y deja que se temple antes de estirarla. Mantén la pasta cortada cubierta hasta cocerla; una vez cocida, refrigérala en un recipiente cerrado y consúmela en 3 días. Recalienta suavemente con un poco de agua o salsa para que no se reseque.

Preguntas frecuentes

¿Puedo preparar la masa con antelación?

Sí. Envuélvela en film y refrigérala toda la noche. Antes de estirarla, deja que vuelva a temperatura ambiente.

¿Necesito una máquina para hacer pappardelle?

No. Esta receta se prepara estirando la masa con un rodillo y cortándola con un cuchillo afilado.

¿Qué hago si la masa se desmigaja?

Añade hasta 1 cucharada más de agua, poco a poco, y sigue mezclando hasta que se una.

¿Cómo sé si he estirado la masa lo suficiente?

La lámina debe quedar muy fina, casi transparente. Procura que tenga un grosor uniforme antes de enrollarla.

¿Cuánto tiempo se cuece la pasta fresca?

Entre 5 y 6 minutos en agua hirviendo con sal, hasta que esté tierna.

¿Qué salsa le va bien?

La nota de cocina recomienda una salsa cremosa de setas. También puedes usar la salsa que prefieras y aligerarla con un poco del agua de cocción reservada.

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Esta receta es de foodnetwork.co.uk. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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