Batido de plátano y mantequilla de cacahuete

Esta receta de batido de plátano y mantequilla de cacahuete es sencilla, saludable, llena de plátanos, mantequilla de cacahuete natural, leche y yogur, y se prepara en solo 5 minutos.
5 min2 raciones269 kcal
Ingredientes
- 1 large ripe banana ((frozen is ideal))
- 2 tablespoons natural peanut butter
- 1/2 cup milk
- 1/2 cup Greek yogurt
- 1 tablespoon maple syrup ((or any sweetener like honey, agave))
- 1 tablespoon flaxseed meal
Preparación
- 1
Add the frozen banana, creamy peanut butter, milk, yogurt, maple syrup, and flaxseed meal to your high-speed blender like Vitamix Blender and blend for few seconds until smooth and creamy.
- 2
If you prefer your smoothies to be bit thinner, try adding extra almond milk. Pour into a glass, top it with banana slices, nut butter and sprinkle a dash of ground cinnamon. Serve immediately!
Calori está preparando las notas de cocina de esta receta…
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Esta receta es de indianveggiedelight.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.
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