Gazpacho de sandía

3g proteína · 1 h 15 min · 170 kcal

Gazpacho de sandía

¡Refrésquese del calor veraniego con este gazpacho de sandía fresco! El gazpacho es una sopa fría que no requiere cocción y que utiliza verduras frescas mezcladas. Eso la convierte en una estupenda receta veraniega que puede servir en su próxima barbacoa.

1 h 15 min6 raciones170 kcal

Ingredientes

  • seedless watermelon 4.00 cup cubed
  • cucumber(s) 1.00 peeled and seeded
  • red bell pepper 0.50 chopped
  • tomato(es) 4.00 med cored
  • seeds and membranes removed
  • shallots 0.50 chopped
  • jalapeño pepper 1.00 small trimmed and seeded
  • sherry vinegar 1.00 tbsp
  • olive oil 0.25 cup
  • salt 0.50 tsp
  • black pepper 0.13 tsp
  • fresh basil 0.25 cup julienned

Preparación

  1. 1

    Coloque la sandía

  2. 2

    el pepino

  3. 3

    el pimiento

  4. 4

    los tomates

  5. 5

    el chalote

  6. 6

    el jalapeño

  7. 7

    el vinagre

  8. 8

    el aceite de oliva

  9. 9

    la sal y la pimienta en una licuadora. Triture hasta obtener una mezcla homogénea. Pruébelo y vuelva a condimentar si es necesario.

  10. 10

    Refrigere el gazpacho al menos una hora antes de servir.

  11. 11

    Para servir

  12. 12

    reparta el gazpacho en cuencos y cubra con albahaca. Si lo desea

  13. 13

    añada un chorrito de aceite de oliva.

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