Gazpacho de Sandía

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3g proteína · 1 h 15 min · 170 kcal

Gazpacho de Sandía

¡Refréscate del calor del verano con este refrescante gazpacho de sandía! El gazpacho es una sopa fría que no requiere cocción y utiliza verduras frescas trituradas. Esto lo convierte en una excelente receta de verano para servir en tu próxima barbacoa.

1 h 15 min6 raciones170 kcal

Ingredientes

  • seedless watermelon 4.00 cup cubed
  • cucumber(s) 1.00 peeled and seeded
  • red bell pepper 0.50 chopped
  • tomato(es) 4.00 med cored
  • seeds and membranes removed
  • shallots 0.50 chopped
  • jalapeño pepper 1.00 small trimmed and seeded
  • sherry vinegar 1.00 tbsp
  • olive oil 0.25 cup
  • salt 0.50 tsp
  • black pepper 0.13 tsp
  • fresh basil 0.25 cup julienned

Preparación

  1. 1

    Place watermelon

  2. 2

    cucumber

  3. 3

    bell pepper

  4. 4

    tomatoes

  5. 5

    shallot

  6. 6

    jalapeño

  7. 7

    vinegar

  8. 8

    olive oil

  9. 9

    salt

  10. 10

    and pepper in a blender. Blend until completely smooth. Taste and adjust seasonings if needed.

  11. 11

    Refrigerate the gazpacho for at least an hour before serving.

  12. 12

    To serve

  13. 13

    divide gazpacho between bowls and top with basil. If desired

  14. 14

    add a small drizzle of olive oil.

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Esta receta es de diabetesfoodhub.org. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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