Pollo Estofado a la Sidra

El plato perfecto para alimentar a un grupo cuando hace frío afuera. Las manzanas y las acelgas aportan sabor y fibra, mientras que el yogur aporta cremosidad y acidez a la salsa. Lo mejor de todo es que este plato se hace en una sola olla y está listo en menos de 45 minutos. Mira cómo hacer pollo estofado a la sidra.
Ingredientes
- bacon 1.00 slice chopped
- olive oil 1.00 tsp
- boneless skinless chicken thighs 1.00 lbs
- shallots 1.00 whole diced
- garlic 1.00 clove minced
- apple 1.00 med Pink Lady apple sliced
- Apple Cider Vinegar 0.25 cup
- low sodium chicken broth 1.00 cup
- Dijon Mustard 1.00 tbsp
- black pepper 0.25 tsp
- fresh thyme 2.00 tsp chopped
- swiss chard 2.00 cup chopped
- Plain Nonfat Greek yogurt 2.00 tbsp
Preparación
- 1
Heat bacon in a Dutch oven over medium heat
- 2
stirring frequently. Remove to a dish once fully cooked and golden brown.
- 3
Drain the fat from the pan and add the oil. Increase the heat to medium-high and add the chicken thighs. Sear each side until browned but not cooked through
- 4
about 2 minutes each side.
- 5
Remove the thighs to the dish with the bacon. Add the shallot and garlic. Heat until fragrant
- 6
about 2 minutes.
- 7
Add the vinegar
- 8
broth
- 9
mustard
- 10
pepper and thyme. Use the back of a spoon to scrape up any browned bits stuck to the bottom of the pan.
- 11
Stir in the apples and chard. Add the thighs and bacon back into the pot. Make sure the chicken is covered in liquid.
- 12
Bring to a boil and then reduce the heat to a simmer. Cover and cook for 20 minutes and the chicken reaches 165°F on a thermometer.
- 13
Turn off the heat and stir in the yogurt. Enjoy!
Cocínala con la receta original
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