Nuggets de pollo con salsa de miel y mostaza

Esta receta no solo es deliciosa, sino también apta para el cuidado renal. Prueba una variedad de salsas, como salsa barbacoa, salsa al curry, mermeladas de frutas o aderezo bajo en sodio.
25 min12 raciones160 kcal
Ingredientes
- corn flakes 3.00 cup
- 1% milk 2.00 tbsp
- eggs 1.00 large
- Worcestershire sauce 2.00 tsp
- honey 3.00 tbsp
- mayonnaise 0.50 cup
- Yellow Mustard 1.00 tbsp
- boneless
- skinless chicken breasts 1.00 lbs
- nonstick cooking spray 1.00 1 spray
- 0.25 gram
Preparación
- 1
Stir mustard
- 2
mayonnaise
- 3
honey
- 4
and Worcestershire sauce in a small bowl. Refrigerate sauce to chill until nuggets are cooked.
- 5
Preheat to 400°F.
- 6
Cut chicken breast into 36 bite-sized pieces.
- 7
Combine beaten egg and milk in a small bowl. Dip chicken pieces in egg mixture then shake in zip-lock bag to coat with cornflake crumbs.
- 8
Bake nuggets on a baking sheet sprayed with non-stick cooking spray for 15 minutes until done.
Calori está preparando las notas de cocina de esta receta…
Cocínala con la receta original
Esta receta es de diabetesfoodhub.org. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.
Ver la receta en diabetesfoodhub.org