Tomates Rellenos de Ensalada de Atún Gratinados

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15g proteína · 20 min · 180 kcal

Tomates Rellenos de Ensalada de Atún Gratinados

¿Un sándwich de atún fundido sin pan? ¡Por supuesto! Un tomate relleno de sabrosa ensalada de atún con un poco de queso fundido encima es una alternativa saciante, deliciosa y baja en carbohidratos.

20 min4 raciones180 kcal

Ingredientes

  • pepper Jack cheese 2.00 reduced fat 2 slices
  • celery seed 1.00 tsp
  • shallots 1.00 med minced
  • celery 2.00 stalks small diced
  • mayonnaise 0.25 cup made with olive oil
  • tuna packed in water 10.00 oz chunk-light
  • drained 2 (5-ounce) cans
  • tomato(es) 4.00 large
  • nonstick cooking spray 1.00 1 spray
  • 0.25 gram

Preparación

  1. 1

    Preheat the oven to broil (500°F). Line a baking sheet with parchment paper or aluminum foil (spritz with baking spray) and set aside

  2. 2

    Slice the tops off the tomatoes and carefully cut around the inner edge to release the core. Use a spoon to remove the seeds and membrane of the tomatoes to create hollow tomatoes.

  3. 3

    In a medium bowl

  4. 4

    combine tuna

  5. 5

    mayonnaise

  6. 6

    celery

  7. 7

    shallot

  8. 8

    and celery salt.

  9. 9

    Stuff tomatoes with the tuna mixture and top with a slice of cheese.

  10. 10

    Place tomatoes on the baking sheet and broil for 3–5 minutes

  11. 11

    until the cheese melts and begins to brown.

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