Rigatoni con Pesto de Col rizada y parmesano

6g proteína · 25 min · 230 kcal

Rigatoni con Pesto de Col rizada y parmesano
25 min12 raciones230 kcal

Ingredientes

  • whole wheat penne pasta 12.00 oz
  • olive oil 0.50 cup
  • lemon 1.00 whole juiced
  • black pepper 0.25 tsp
  • Kosher Salt 0.50 tsp
  • Parmesan cheese 0.50 cup grated
  • garlic 2.00 clove minced
  • walnuts 0.50 cup chopped
  • kale 2.00 cup trimmed and chopped
  • grape tomatoes 1.00 pints halved

Preparación

  1. 1

    Coloca la col rizada

  2. 2

    los nogales

  3. 3

    el ajo

  4. 4

    el parmesano recién rallado

  5. 5

    sal

  6. 6

    pimienta

  7. 7

    y el jugo de limón en un procesador de alimentos. Procesa hasta que esté suave

  8. 8

    virtiendo el aceite de oliva en el tazón en un flujo constante. Utiliza una espátula para empujar los lados del pesto hacia abajo y continúa mezclando hasta que esté suave. Prueba el sabor y ajusta los condimentos si es necesario.

  9. 9

    Cocina la pasta de acuerdo con las instrucciones del empaque. Revuelve la pasta cocida con los tomates cortados a la mitad y decora con queso parmesano si lo deseas.

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