Bistec de Ternera a la Mantequilla de Comino

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50g proteína · 13 min · 586 kcal

Bistec de Ternera a la Mantequilla de Comino

Aprende a preparar un bistec a la parrilla con mantequilla y especias de comino, superfácil y deliciosamente sabroso. Te sorprenderá cómo una receta y una mezcla de ingredientes tan sencillas pueden producir una carne tan compleja, rica en umami y deliciosa. La receta y las notas nutricionales a continuación son para un bistec, pero pueden ser compartidas por dos personas con un par de guarniciones. Encuentra las fotos paso a paso arriba.

13 min1 ración586 kcal

Ingredientes

  • 1-2 lbs rump steak (or sirloin (200-250 grams))
  • 1/2 teaspoon cumin powder
  • 1/2 teaspoon salt
  • 1/4 teaspoon pepper
  • 1 tablespoon olive oil
  • 1.5 tablespoons butter

Preparación

  1. 1

    Season steak: Season the steak with cumin, salt and pepper evenly on both sides and rub in with your fingers. Set aside.

  2. 2

    Heat olive oil and butter in a grill pan: Heat a tablespoon of olive oil and 1 teaspoon of butter in a grill pan over medium-high heat (8 on induction). Once hot, add the steak and top it with another teaspoon of butter on top.

  3. 3

    Cook steak: Cook for 4 minutes on the first side, swirling the melted oil and butter in a pan halfway through. Then turn the steak over, the butter on top will melt under the meat. Cook for 3.5 minutes on the opposite side. As the steak is cooking, add another teaspoon of butter on top of the cooked side of the steak; it will melt over the meat and drip into the pan. This cooking time is for a medium level of doneness.

  4. 4

    Let steak rest: Once done, remove the steak onto a cutting board and rest for 2 minutes. This is important for a nice, juicy steak! Remove the pan from heat and use a spatula to stir and scrape all the yummy buttery juices from the bottom. Keep these.

  5. 5

    Slice and garnish: Once rested, slice the steak or keep it whole and pour the cumin butter juices over the top. Garnish with parsley or green onions.

Calori está preparando las notas de cocina de esta receta…

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Esta receta es de cookedandloved.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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