Avena nocturna con crema de almendras

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11g proteína · 5 min · 377 kcal

Avena nocturna con crema de almendras

Puede que llegue tarde a la moda de la avena nocturna, pero esta versión con crema de almendras es el desayuno perfecto para quienes van con prisas.

5 min1 ración377 kcal

Ingredientes

  • 1/2 cup old-fashioned rolled oats ((not quick))
  • 1 teaspoon black chia seeds
  • 2 tablespoons protein powder
  • 1 cup unsweetened almond milk ((or another milk or milk-alternative of choice))
  • 1 tablespoon honey
  • 1 tablespoon almond butter
  • Assorted seasonal fruit, (for garnishing (optional))
  • Edible flowers, (for garnishing (optional))
  • 1/2 teaspoon bee pollen, (optional)

Preparación

  1. 1

    Add the rolled oats, chia seeds and protein powder to a 16-ounce mason jar. Add the milk, honey and almond butter then shake to combine.

  2. 2

    Refrigerate overnight. Shake to combine then serve cold.

  3. 3

    Garnish with assorted fruit, edible flowers and bee pollen if desired.

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Esta receta es de cookingwithcocktailrings.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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