Huevos Rellenos

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4g proteína · 45 min · 73 kcal

Huevos Rellenos

Los huevos rellenos son mitades de huevo cocido con una mezcla cremosa de yema, mayonesa, mostaza y vinagre. Son un aperitivo fácil de preparar con antelación y quedan listos para fiestas y reuniones.

45 min12 raciones73 kcal

Ingredientes

  • 6huevos grandes, fríos
  • 946 ml (4 tazas), más agua para herviragua fría
  • 946 ml (4 tazas)cubitos de hielo
  • 60 ml (1/4 de taza)mayonesa
  • 10 ml (2 cucharaditas)mostaza de Dijon
  • 2,5 ml (1/2 cucharadita)vinagre blanco destilado
  • 0,6 ml (1/8 de cucharadita)sal kosher
  • 0,6 ml (1/8 de cucharadita)pimienta negra
  • al gustopimentón, para decorar
  • 5 ml (1 cucharadita)cebollino picado

Preparación

  1. 1

    Cuece los huevos

    Pon suficiente agua en una olla grande para que cubra los huevos unos 2,5 cm cuando los añadas. Lleva el agua a un hervor suave, a unos 93 °C, y mete los huevos con cuidado. Cuécelos durante 30 segundos, tapa la olla y baja el fuego; mantén un hervor muy suave durante 12 minutos. Evita superar la temperatura indicada para reducir el riesgo de que se agrieten al introducirlos.

  2. 2

    Enfría los huevos

    En un bol mediano, mezcla 946 ml de agua con 946 ml de cubitos de hielo. Cuando termine la cocción, pasa los huevos al baño de hielo y déjalos enfriar durante 15 minutos.

  3. 3

    Pela los huevos

    Golpea suavemente los laterales y la base de cada huevo para agrietar la cáscara y retírala. Pasa los huevos por agua fría para eliminar los restos de cáscara.

  4. 4

    Prepara el relleno

    Corta los huevos por la mitad a lo largo y pon las yemas en un bol mediano. Desmenúzalas con un tenedor y mézclalas con la mayonesa, la mostaza, el vinagre, la sal y la pimienta hasta obtener una crema lisa.

  5. 5

    Rellena las claras

    Pasa la mezcla a una manga pastelera con una boquilla de estrella grande y repártela entre las mitades de clara. También puedes colocar el relleno con una cuchara.

  6. 6

    Decora y sirve

    Espolvorea con pimentón y cebollino. Refrigera los huevos hasta el momento de servir.

¿Qué son los huevos rellenos?

Este aperitivo, conocido en Estados Unidos como devilled eggs, consiste en huevos cocidos partidos por la mitad y rellenos con una mezcla hecha a partir de sus yemas. Es habitual servirlo en celebraciones y reuniones.

En esta versión, la mostaza de Dijon y el vinagre aportan un punto ácido que contrasta con la mayonesa. El pimentón y el cebollino rematan el plato con un toque de color.

Nutrición y macros por ración

La etiqueta muestra una ración tal como está escrita: 73 calorías, 4g de proteína, 1g de hidratos y 6g de grasa.

RaciónAjustekcalProteínasHidratosGrasas
LigeraMenos mayonesa51 kcal3g1g4g
Esta raciónTal cual73 kcal4g1g6g
GenerosaPorción más grande110 kcal6g2g9g

La mayor parte de los hidratos procede de las pequeñas cantidades de mostaza y vinagre; la grasa viene sobre todo de la mayonesa y las yemas. Los huevos aportan la proteína. Para equilibrar el aperitivo, sírvelo con verduras frescas o una ensalada.

La cocción de los huevos

Temperatura: empieza con el agua a unos 93 °C, no en un hervor fuerte. Añade los huevos con cuidado, cuécelos 30 segundos y luego tapa la olla y reduce el fuego.

Tiempo: deja los huevos a fuego bajo durante 12 minutos. Mantener un hervor suave ayuda a que la cocción sea controlada y reduce el riesgo de que se rompan al entrar en el agua.

El baño de hielo y el pelado

Enfriado: pasa los huevos directamente al baño preparado con 946 ml de agua y 946 ml de hielo. Déjalos allí 15 minutos antes de pelarlos.

Cáscara: agrieta con suavidad los laterales y la base, y pela los huevos sin presionar demasiado. Enjuagarlos con agua fría ayuda a desprender los fragmentos que queden.

Un relleno cremoso y equilibrado

Yemas: desmenúzalas bien con un tenedor antes de incorporar los demás ingredientes. Así es más fácil conseguir una mezcla lisa y repartirla de forma uniforme.

Aliño: añade la mayonesa, la mostaza de Dijon, el vinagre, la sal y la pimienta. Mezcla hasta que no queden grumos grandes de yema.

Cómo rellenarlos y decorarlos

Manga: una boquilla de estrella grande permite formar porciones definidas en cada mitad de clara. Si no tienes manga pastelera, puedes usar una cuchara y alisar el relleno.

Acabado: espolvorea el pimentón y el cebollino justo después de rellenar. Refrigera hasta servir para mantener el aperitivo frío.

Cómo servirlos

Presentación: coloca las mitades en una fuente, procurando que queden estables y con el relleno hacia arriba. Son fáciles de servir como aperitivo en una mesa de fiesta.

Acompañamiento: combínalos con verduras crudas, una ensalada verde o pequeños bocados salados para completar la oferta sin tapar su sabor suave.

Notas y consejos

  • Prepara el baño de hielo antes de que termine la cocción para poder pasar los huevos enseguida.
  • Manipula los huevos con cuidado al introducirlos en la olla para evitar que se agrieten.
  • Desmenuza las yemas antes de añadir la mayonesa para que el relleno quede más uniforme.
  • Usa una cuchara si no tienes una manga pastelera con boquilla de estrella.
  • Mantén los huevos refrigerados hasta poco antes de servirlos.

Variaciones

  • Más mostaza: aumenta ligeramente la mostaza de Dijon para un sabor más intenso.
  • Toque picante: añade una pizca de cayena al relleno.
  • Hierbas frescas: cambia el cebollino por perejil picado como acabado.
  • Pimentón ahumado: úsalo en la decoración para aportar un matiz ahumado.
  • Relleno más suave: mezcla la preparación con un tenedor hasta que quede especialmente lisa.

Errores comunes

  • Hervor fuerte: puede agitar los huevos; mantén el agua a fuego bajo después de los primeros 30 segundos.
  • Agua demasiado caliente: puede hacer que los huevos se agrieten al añadirlos; apunta a unos 93 °C.
  • Enfriado insuficiente: dificulta el pelado; respeta los 15 minutos en el baño de hielo.
  • Yemas con grumos: dan un relleno irregular; desmenúzalas bien antes de incorporar los condimentos.
  • Rellenar con prisas: puede desbordar las claras; reparte la mezcla con cuidado, con manga o cuchara.

Cómo conservarla

Guarda los huevos rellenos tapados en el frigorífico y consúmelos en un plazo de 2 días. Mantenlos refrigerados hasta servir; no es necesario recalentarlos.

Preguntas frecuentes

¿Se pueden preparar con antelación?

Sí. Puedes cocer y pelar los huevos antes, y preparar el relleno para montarlo más cerca del momento de servir. Guarda todo tapado en el frigorífico.

¿Puedo rellenarlos sin manga pastelera?

Sí, reparte el relleno con una cuchara. La manga solo sirve para dar una forma más decorativa.

¿Por qué se enfrían en agua con hielo?

El baño enfría los huevos tras la cocción y los deja listos para pelar una vez transcurridos los 15 minutos indicados.

¿Qué puedo usar en lugar de mostaza de Dijon?

Puedes sustituirla por otra mostaza preparada, aunque el sabor del relleno cambiará.

¿Cuánto tiempo deben cocerse?

Tras añadirlos al agua a unos 93 °C, cuécelos 30 segundos; después tapa la olla, baja el fuego y mantenlos a fuego suave durante 12 minutos.

Cocínala con la receta original

Esta receta es de jessicagavin.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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