Espaguetis de espelta con bimi y tomates cherry

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Espaguetis de espelta con bimi y tomates cherry

Receta para hacer espaguetis de espelta con bimi, una receta fácil y saludable

30 min4 raciones

Ingredientes

  • 250 g de espaguetis de espelta y quinoa
  • 300 g de bimi
  • 250 g de tomates cherry
  • 1 cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 70 g de pasas sultanas
  • 30 g de piñones tostados
  • aceite de oliva virgen extra
  • sal
  • pimienta blanca
  • hierbas aromáticas

Preparación

  1. 1

    Parte la cebolla en brunoise, es decir, en cubitos pequeños, y pica el diente de ajo.

  2. 2

    En una sartén amplia vierte un buen chorro de aceite de oliva y pocha el ajo y la cebolla a fuego entre suave y medio durante unos 10 minutos, añadiendo un poco de sal para ayudar a que la cebolla se cocine.

  3. 3

    Lava y trocea el bimi. Añádelo a la sartén junto con las uvas pasas y cocínalo durante unos 10 minutos más, o al punto deseado.

  4. 4

    Lava y corta los tomates cherry por la mitad. Incorpóralos a la sartén junto con los piñones tostados y saltea el conjunto un par de minutos. Reserva esta preparación.

  5. 5

    Por otro lado, cuece la pasta en abundante agua con sal, siguiendo el tiempo indicado en el paquete pero restándole 1 minuto de cocción.

  6. 6

    Finalmente, escurre la pasta y añádela a las verduras reservadas. Cocínala durante 1 minutito más a fuego vivo para que se impregne de los sabores, añadiendo un poco más de aceite de oliva si es necesario, un toque de pimienta blanca y corrigiendo el punto de sal.

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