PALETAS DE YOGURT

Ingredientes

• 1 taza yogurt (natural)
• 3 cdas miel
• 1 taza Frutas ( congeladas, frutos secos o mango)

Preparación

1. 1

   Mezcla 1/4 de taza de agua caliente y agrega 3 cdas de miel por cada taza de yogurt, también puedes utilizar stevia o endulzante, diluye muy bien la miel.

2. 2

   Deja que se enfríe.

3. 3

   Mezcla con el yogurt y licua.

4. 4

   En los moldes coloca la fruta más una capa de yogurt, otra capa de fruta, otra capa de yogurt y así sucesivamente

5. 5

   Para la de mango licua el mango con el yogurt y sirve en el molde, puedes colocar un poco de coco rallado en el fondo y después servir la mezcla.

6. 6

   Dale unos golpecitos al molde para que se asiente.

7. 7

   Deja congelar toda la noche y listo!