TACOS DE ATÚN MEXICANOS

Ricos tacos de atun mexicanos, con grandes beneficios para nuestra salud. Esta receta es ideal para personas con colesterol alto.
Ingredientes
- 1 cda Mostaza Dijon
- 1 lata atún (en agua)
- 2 cdas cebolla (picada)
- 1 cda Cilantro (picado)
- 1 pizca sal
- 1 pizca pimienta
- 1 diente ajo
- 3 piezas tortillas
- 3 cdas agua
- 1 pza chile de árbol (en polvo si es de su agrado lo picosito)
Preparación
- 1
Picar la cebolla y el cilantro en trozos pequeños.
- 2
Picar el diente de ajo muy finito.
- 3
Drenar la lata de atún, de preferencia que sea en agua.
- 4
Poner un poco de agua en la sartén y agregar el ajo, cebolla y sal al gusto, una vez que la cebolla cambie de color agregar la lata de atún, el cilantro y ½ cda de mostaza, mezclar.
- 5
Agrega un poco de chile de árbol molido si desea que agarre picor.
- 6
Dejar cocinar durante unos tres minutos.
- 7
Mientras el atún y los demás ingredientes están en la sartén, se calientan las tortillas en el comal para así hacer los tacos de atún.
- 8
Cuando ya estén calientitas las tortillas, se rellenan con el guisado de atún.
- 9
Prepara una rica salsa para acompañar y recuerda comer una buena porción de ensalada.
Cocínala con la receta original
Esta receta es de lasrecetasdelaura.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.
Ver la receta en lasrecetasdelaura.com