Huevos encapotados sin gluten

29g proteína · 901 kcal

Huevos encapotados sin gluten

Receta de los tradicionales huevos encapotados elaborados sin gluten gracias al rebozado de frutos secos. Podrás disfrutar de un plato delicioso y nutritivo.

2 raciones901 kcal

Ingredientes

  • 5 huevos
  • 100 gramos de cacahuetes
  • 200 gramos de harina de almendra
  • aceite de oliva
  • sal
  • 400 mililitros de leche
  • 50 gramos de mantequilla
  • 100 gramos de harina de arroz
  • 1 pizca de nuez moscada

Preparación

  1. 1

    Funde la mantequilla con un chorrito de aceite. Añade la harina de arroz y remueve. Añade la leche caliente poco a poco sin dejar de remover, fuego medio . Agrega una pizca de nuez moscada y sal y remueve.

  2. 2

    Engrasa una fuente con mantequilla y cubre el fondo con la mitad de la bechamel. Deja enfriar. Introduce los huevos en un cortapastas y fríelos a fuego medio .

  3. 3

    Coloca los huevos sobre la bechamel, dejando espacio entre ellos. Cúbrelos con bechamel y déjalos enfriar 1 hora en el frigorífico.

  4. 4

    Tritura los cacahuetes y ponlos en una fuente. Añade la harina de almendra y mezcla. Pon un huevo en un bol y bátelo.

  5. 5

    Corta los huevos con el cortapastas. Rebózalos en el huevo batido y después en la mezcla de cacahuete y almendra. Fríe los huevos encapotados a fuego fuerte por los dos lados.

  6. 6

    Sirve los huevos encapotados sin gluten y acompaña con unas hojas de lechuga variadas.

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