Sopa Sustanciosa de Alubias Blancas con Salchicha

Publica tus recetas

14g proteína · 1 h 20 min · 264 kcal

Sopa Sustanciosa de Alubias Blancas con Salchicha

Sopa cálida y sustanciosa de alubias blancas con salchicha, perfecta para un día frío de invierno. ¡Tiene un sabor increíble y está deliciosa!

1 h 20 min6 raciones264 kcal

Ingredientes

  • 1 cup dry Great Northern Beans
  • 1 cup dry Lima Beans
  • 8 oz. Cajun or spicy sausage (organic preferred)
  • 1 carrot (sliced)
  • 1 red bell pepper (chopped)
  • 1 tomato (peeled and finely chopped)
  • 1 large onion (finely chopped)
  • 2 medium cloves garlic (minced)
  • 1 Tablespoon extra virgin olive oil
  • 1/4 teaspoon crushed mint
  • 1/2 teaspoon thyme
  • 1/2 teaspoon paprika
  • 1/2 teaspoon black pepper
  • 2 teaspoon salt

Preparación

  1. 1

    Rinse beans before cooking. Soak beans quickly or overnight.

  2. 2

    Rinse beans, add cold water to cover the beans by about 1 inch. Bring to boil over high heat, boil for 5 minutes.

  3. 3

    Add sliced carrot, red bell pepper, tomato, onion, garlic, and drizzle about 1 Tbsp extra virgin olive oil. Season with salt, pepper, paprika, crushed mint, thyme. Reduce heat to medium low and simmer for about 1 hour, stirring occasionally, or until beans are tender.

  4. 4

    Just before soup is ready, slice sausage and brown in a skillet. Add to soup and cook for another 5 minutes to incorporate the flavors. Add more salt and spices to taste.

  5. 5

    Serve soup while it's warm.

Calori está preparando las notas de cocina de esta receta…

Cocínala con la receta original

Esta receta es de deliciousmeetshealthy.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

Ver la receta en deliciousmeetshealthy.comSe abre en una pestaña nueva
App Calori Descarga gratis Instalar