Ensalada de sandía y feta

3g proteína · 30 min · 112 kcal

Ensalada de sandía y feta

La receta de ensalada de sandía y feta es una ensalada de verano refrescante hecha con sandía, queso feta, rúcula y farro, aliñada con una vinagreta ligera de Dijon.

30 min8 raciones112 kcal

Ingredientes

  • 1 cup dry farro
  • 4 cups arugula
  • 2 cups cubed watermelon
  • 4 oz feta (cubed)
  • 1 Tablespoon Champagne vinegar
  • 1 teaspoon balsamic vinegar
  • 1 Tablespoon Dijon mustard
  • 1 Tablespoon honey
  • salt
  • black pepper

Preparación

  1. 1

    Cook farro according to package instructions.

  2. 2

    When the farro is ready, add arugula, farro, cubed watermelon and cubed feta cheese to a large salad bowl.

  3. 3

    Mix all dressing ingredients in a small mixing bowl and drizzle the dressing over the salad.

  4. 4

    Store it in the refrigerator and eat within a couple of days.

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