Cuencos de Batido Verde

Cuencos de batido verde curativos: un batido verde delicioso y nutritivo en un cuenco. ¡La manera perfecta de empezar el día! Solo toma de 5 a 10 minutos de licuado y se hace con solo unos pocos ingredientes.
10 min2 raciones392 kcal
Ingredientes
- 2 frozen bananas
- 1/2 avocado (, skin and pit removed (see notes))
- 1 kiwi (, skin removed, plus extra slices for topping)
- 2 slices peeled fresh ginger (, or 1 tsp ground ginger)
- 2 cups spinach leaves
- 1 teaspoon cinnamon
- 1 Tablespoon tahini or creamy cashew butter
- 2/3 cup coconut drinking milk ((see notes))
- 1-2 Tablespoon maple syrup (, or honey, plus more for topping)
- 2 teaspoon green powder or spirulina
- 1 Tablespoon flaxseed or chia seeds (, for topping)
- sliced strawberries (, for topping)
Preparación
- 1
In a blender, combine the banana, avocado, kiwi, ginger, spinach, cinnamon, tahini, coconut milk and maple syrup. Blend until thick, You might have to stop a few times and scrape down the sides.
- 2
Once blended, add the green powder and blend again until mixed. Pour into two bowls. Top the bowls with the flaxseed, kiwi and strawberry slices. You can add extra maple syrup on top if desired.
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