Receta de ensalada de brócoli saludable

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6g proteína · 25 min · 204 kcal

Receta de ensalada de brócoli saludable

¡Esta es una versión saludable de la ensalada de brócoli tradicional! Aunque sus colores la hacen perfecta como plato festivo, triunfa entre el público todo el año.

25 min8 raciones204 kcal

Ingredientes

  • 1 large head of broccoli, chopped (6 cups florets)
  • 1 large red bell pepper, diced
  • 1/2 cup diced red onion
  • 1/2 cup dried cranberries
  • 1/2 cup pecan halves
  • 4-5 pieces cooked bacon (preferably uncured bacon; turkey bacon will work), crumbled
  • For the Dressing:
  • 1 cup plain Greek yogurt (or plain non-dairy yogurt)
  • 2 tablespoons apple cider vinegar
  • 1 teaspoon dijon mustard
  • 1/4 cup maple syrup
  • 1/2 teaspoon salt
  • 1/4 teaspoon freshly ground pepper

Preparación

  1. 1

    Mix together the first 6 ingredients in a large bowl.

  2. 2

    In a medium bowl, whisk together the dressing ingredients.

  3. 3

    Pour the dressing over the vegetables and mix well.

  4. 4

    Chill until ready to serve. Enjoy!

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