Burrito de pollo

25g proteína · 45 min · 450 kcal

Delicioso burrito de pollo casero con ingredientes frescos, ideal para una comida rápida y sabrosa. Perfecto para disfrutar en cualquier ocasión.

45 min4 raciones450 kcal

Ingredientes

  • 10 tortillas de trigo
  • 500 g de contramuslos de pollo
  • Sal al gusto
  • Aceite de oliva virgen extra
  • 1/2 cebolla
  • 1 puerro (parte blanca)
  • 1/2 pimiento rojo
  • 1/2 pimiento verde
  • 1 zanahoria
  • 200 g de tomate frito casero
  • 200 ml de vino dulce Pedro Ximénez
  • Pimienta blanca al gusto

Preparación

  1. 1

    Cortar el puerro en juliana y sofreír en una sartén con aceite de oliva virgen extra a fuego medio.

  2. 2

    Añadir la cebolla cortada en juliana fina al sofrito y cocinar hasta que esté transparente.

  3. 3

    Incorporar los pimientos rojo y verde cortados en tiras finas, y cocinar hasta que se ablanden.

  4. 4

    Agregar el ajo picado finamente y la zanahoria pelada y cortada en juliana al sofrito. Cocinar hasta que las verduras estén tiernas.

  5. 5

    Cortar los contramuslos de pollo en tiras finas, sazonar con sal y pimienta blanca, y añadir a la sartén con las verduras. Cocinar hasta que el pollo esté hecho.

  6. 6

    Incorporar el tomate frito casero y mezclar bien con el pollo y las verduras.

  7. 7

    Verter el vino dulce Pedro Ximénez en la sartén, mezclar y cocinar a fuego medio-alto hasta que la salsa reduzca y espese. Retirar del fuego y dejar enfriar.

  8. 8

    Colocar una tortilla de trigo sobre papel de aluminio, añadir una porción del relleno en el centro y enrollar formando el burrito. Envolver con el papel de aluminio para mantener la forma.

  9. 9

    Calentar una sartén a fuego medio-alto y tostar los burritos envueltos en papel de aluminio durante 1-1.5 minutos por cada lado. Servir caliente y disfrutar.

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