Huevos a la flamenca

29g proteína · 511 kcal

Huevos a la flamenca

Aprende a preparar huevos a la flamenca con verduras, tomate y chorizo. Una receta tradicional, sabrosa y fácil perfecta para disfrutar de un plato completo.

4 raciones511 kcal

Ingredientes

  • 2 dientes de ajo
  • 1 cebolla
  • 50 mililitros de aceite de oliva virgen extra
  • sal
  • 1 kilo de tomates pera
  • 1 cucharadita de azúcar moreno
  • 1 manojo de albahaca
  • 1 patata
  • aceite para freír
  • 200 gramos de guisantes congelados
  • 1 chorizo ahumado
  • 100 gramos de jamón serrano en tacos
  • 4 huevos XL

Preparación

  1. 1

    Prepara la salsa de tomate. Pica finamente 2 dientes de ajo y 1 cebolla. Pon al fuego una olla con 50 ml de aceite de oliva virgen extra. Cuando esté caliente, añade el ajo y, enseguida, la cebolla con una pizca de sal. Cocina a fuego lento hasta que estén bien pochados. Mientras tanto, ralla 1 kg de tomates pera y agrégalos al sofrito. Incorpora 1 cucharadita de azúcar moreno y sal al gusto. Tapa y cocina durante unos 20 minutos, hasta que la salsa reduzca y se concentre. Al final añade unas hojas de albahaca fresca y reserva.

  2. 2

    Lava y pela una patata especial para freír (por ejemplo, variedad Monalisa). Córtala en dados pequeños. Calienta abundante aceite en una sartén y fríe las patatas primero a fuego suave durante unos 10 minutos para que se cocinen por dentro. Después sube el fuego y fríe 2 o 3 minutos más hasta que estén doradas. Escúrrelas, añade un poco de sal y reserva.

  3. 3

    Pon al fuego una olla con agua y sal y cuece 200 g de guisantes hasta que estén tiernos. Escúrrelos y reserva.

  4. 4

    Corta 1 chorizo en rodajas y fríelo en una sartén sin aceite, a fuego medio-alto. Retira las rodajas cuando estén doradas y resérvalas, descartando la grasa que haya soltado.

  5. 5

    Monta el plato. En cazuelas de barro, cubre la base con la salsa de tomate. Reparte las patatas fritas entre 4 cazuelas, añade los guisantes, el chorizo frito y 100 g de taquitos de jamón serrano.

  6. 6

    Haz un hueco en el centro de cada cazuela. Separa clara y yema. Vierte con cuidado la clara en el hueco. Con el horno precalentado a 180°C (calor arriba y abajo), hornea durante 10 minutos hasta que la clara cuaje. Saca las cazuelas, añade las yemas y vuelve a hornear unos 3 minutos más, para que queden cremosas.

  7. 7

    Termina con una pizca de sal sobre la yema. Tuesta un poco de pan… ¡y listos los huevos a la flamenca para disfrutar!

Calori está preparando las notas de cocina de esta receta…

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