Cómo hacer yogurt bark fácil

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0g proteína · 3 h 15 min · 170 kcal

Cómo hacer yogurt bark fácil

El yogurt bark te permite combinar frutas, frutos secos y los toppings de tu preferencia.

3 h 15 min6 raciones170 kcal

Ingredientes

  • 500 gr de yogurt griego (natural)
  • 100 gr de frescas
  • 80 gr de arándanos
  • 50 gr de nueces (troceadas)
  • 2 cdas de miel
  • 1 cdita de extracto de vainilla
  • 1 pizca de sal

Preparación

  1. 1

    Lava muy bien las frutas, sécalas y corta las fresas en rodajas.

  2. 2

    En un bowl, mezcla el yogur con la miel y la vainilla hasta integrar.

  3. 3

    Añade la pizca de sal y mezcla para equilibrar el dulzor.

  4. 4

    Forra una bandeja con papel encerado o tapete de silicona.

  5. 5

    Extiende el yogurt en una capa uniforme de aproximadamente 1 cm de grosor, hasta formar un rectángulo o cuadrado.

  6. 6

    Distribuye las fresas, arándanos y nueces sobre la superficie.

  7. 7

    Presiona ligeramente los toppings para que se adhieran.

  8. 8

    Lleva al congelador durante 3 horas o hasta que esté completamente firme.

  9. 9

    Retira y corta o rompe en piezas irregulares.

  10. 10

    Sirve y disfruta inmediatamente o reserva congelado.

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