Bife de Chorizo con Salsa de Malbec

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65g proteína · 1100 kcal

Bife de Chorizo con Salsa de Malbec

Bife de chorizo a la plancha con una salsa dulce y concentrada de vino Malbec. Es una forma sencilla de dar un toque especial a un corte de ternera con pocos ingredientes.

1 ración1100 kcal

Ingredientes

  • 450 mlvino Malbec
  • 100 gazúcar
  • 1 u.bife de chorizo
  • al gustosal y pimienta

Preparación

  1. 1

    Reducir el vino

    Vierte el vino y el azúcar en una olla. Cocina a fuego medio durante 20–30 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que el líquido se reduzca casi a la mitad y espese. Retira del fuego y deja enfriar.

  2. 2

    Asar el bife

    Calienta una plancha a fuego fuerte y coloca el bife de chorizo. Sazona con sal y pimienta al gusto y cocina unos 5 minutos por cada lado.

  3. 3

    Servir con salsa

    Retira el bife de la plancha, sírvelo y cúbrelo con la salsa de Malbec.

¿Qué es el bife de chorizo con salsa de Malbec?

El bife de chorizo es un corte argentino de ternera, conocido por su textura tierna y su sabor intenso. Se cocina a la plancha y se acompaña aquí con una reducción de vino Malbec y azúcar.

La salsa aporta un contraste dulce y afrutado a la carne. Reducirla hasta que espese concentra el sabor y permite servirla como cobertura.

Nutrición y macros por ración

La etiqueta muestra una ración tal como está escrita: 1100 calorías, 65g de proteína, 105g de hidratos y 50g de grasa.

RaciónAjustekcalProteínasHidratosGrasas
LigeraMás verduras, menos salsa770 kcal46g74g35g
Esta raciónTal cual1100 kcal65g105g50g
GenerosaAñade otro bife1650 kcal98g158g75g

Los hidratos proceden sobre todo del azúcar y del vino reducido; la ternera aporta la mayor parte de la proteína y también buena parte de la grasa. Como la cantidad de carne no está especificada, la estimación nutricional es aproximada. Para completar el plato, acompáñalo con verduras y sirve la salsa con moderación.

La reducción de Malbec

Vino y azúcar: se cocinan juntos a fuego medio durante 20–30 minutos. Remueve de vez en cuando y vigila el volumen: la receta indica reducirlo casi a la mitad.

Enfriado: retira la salsa del fuego y déjala enfriar antes de servirla. Al bajar la temperatura puede espesarse algo más.

La cocción en plancha

Plancha caliente: empieza con la superficie a fuego fuerte para cocinar el bife directamente. Si la plancha no está caliente, la carne puede tardar más en dorarse.

Tiempo: la receta propone unos 5 minutos por lado. Es una orientación; el grosor del corte y el punto deseado influyen en el resultado.

Cómo ajustar el punto

Grosor: un bife grueso puede necesitar más tiempo que uno fino para alcanzar el punto que prefieras. Si tienes un termómetro de cocina, úsalo para comprobar la temperatura en el centro.

Reposo: deja que la carne repose brevemente tras retirarla de la plancha para que resulte más fácil cortarla y servirla.

Sal, pimienta y equilibrio

Condimento: añade sal y pimienta al gusto antes de cocinar, como indica la receta. La salsa también tiene un sabor marcado, así que prueba la combinación al servir.

Contraste: una ensalada sencilla o verduras a la plancha pueden acompañar la carne y equilibrar el dulzor de la reducción.

Servir la salsa

Textura: busca una reducción más espesa que el vino inicial, pero que todavía se pueda verter sobre el bife. Remover de vez en cuando ayuda a que el azúcar se disuelva y la mezcla se cocine de forma uniforme.

Cantidad: cubre la carne con la salsa al servir y lleva el resto aparte para que cada comensal añada más si quiere.

Notas y consejos

  • Remueve la reducción de vez en cuando mientras se cocina.
  • Comprueba la salsa al acercarse el final de los 20–30 minutos para evitar que se reduzca demasiado.
  • Deja enfriar la salsa antes de servirla para que termine de asentarse.
  • Seca la superficie del bife antes de ponerlo en la plancha para favorecer el dorado.
  • Ajusta el tiempo de cocción al grosor del corte y al punto que prefieras.

Variaciones

  • Toque de pimienta: añade pimienta recién molida al terminar para intensificar el contraste.
  • Hierbas aromáticas: incorpora una ramita de romero durante la reducción y retírala antes de servir.
  • Salsa menos dulce: reduce la cantidad de azúcar, teniendo en cuenta que cambiará la textura final.
  • Acompañamiento vegetal: sirve el bife con verduras a la plancha para añadir otro componente al plato.
  • Corte distinto: prepara otro corte de ternera a la plancha y ajusta el tiempo a su grosor.

Errores comunes

  • Reducir sin vigilar: la salsa puede espesarse demasiado; comprueba su volumen con frecuencia al final.
  • Remover poco: el azúcar puede quedarse en el fondo; remueve de vez en cuando durante la cocción.
  • Plancha poco caliente: la carne puede dorarse peor; espera a que la superficie esté bien caliente.
  • Aplicar siempre el mismo tiempo: el grosor cambia la cocción; toma los 5 minutos por lado como orientación.
  • Servir toda la salsa de golpe: puede dominar el plato; empieza con una capa y deja el resto aparte.

Cómo conservarla

Guarda la carne y la salsa por separado en recipientes herméticos en el frigorífico y consúmelas en un plazo de 3 días. Recalienta la carne suavemente en una sartén y calienta la salsa a fuego bajo; evita cocinarla demasiado para que no se reseque.

Preguntas frecuentes

¿Puedo preparar la salsa con antelación?

Sí. Puedes cocinarla y dejarla enfriar antes de guardarla en el frigorífico. Caliéntala suavemente y remueve antes de servir.

¿Cómo sé si la reducción está lista?

La receta indica que debe reducirse casi a la mitad y quedar bastante más espesa que al principio. Ten en cuenta que puede ganar consistencia al enfriarse.

¿Cuánto tiempo cocino el bife?

La receta propone unos 5 minutos por lado a fuego fuerte. El tiempo puede variar según el grosor y el punto deseado.

¿Qué puedo servir con este plato?

Una ensalada sencilla o verduras a la plancha combinan bien con la carne y la salsa. También puedes servirlas como guarnición aparte.

¿Se puede usar otro vino tinto?

Sí, aunque el perfil de sabor cambiará respecto al Malbec. Elige un vino tinto que te guste beber y cocina la reducción hasta alcanzar la consistencia indicada.

Cocínala con la receta original

Esta receta es de cuk-it.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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