Batido verde superaguacate

4g proteína · 10 min · 167 kcal

Batido verde superaguacate

Este batido verde superaguacate utiliza solo 5 ingredientes y es delicioso y fácil de preparar, repleto de grasas saludables y vegetales de hoja verde.

10 min2 raciones167 kcal

Ingredientes

  • 1 banana
  • 1/2 avocado
  • 1 cup baby spinach
  • 1/2 cup plain coconut yogurt
  • 1/2 lemon, juice
  • 1 cup water

Preparación

  1. 1

    Peel and slice banana, and put into a...: Peel and slice banana, and put into a blender. Cut avocado in half, scoop out the meat with a spoon and add to blender.

  2. 2

    Add also a cup or a handful of...: Add also a cup or a handful of baby spinach, 1/2 cup yogurt (we used coconut yogurt) and juice of half a lemon. Pour in about a cup of water (more if you want a thinner smoothie).

  3. 3

    Blend until smooth, pour into glasses or jars...: Blend until smooth, pour into glasses or jars and serve with a sprinkle of chia seeds and blueberries.

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