Mazamorra de Aguaje.

La mazamorra de aguaje es un postre peruano de textura espesa y sabor afrutado, elaborado con pulpa de aguaje, canela y clavo. Esta versión combina la fruta licuada y colada con una infusión aromática para lograr una mezcla suave.
Ingredientes
- 5aguajes maduros
- 960 ml (4 tazas)agua
- 100 g (½ taza), ajustar al gustoazúcar
- 24 g (3 cucharadas)maicena (fécula de maíz)
- 1 ramacanela
- 2clavos de olor
- unas gotas, opcionaljugo de limón
Preparación
- 1
Pela los aguajes
Escoge aguajes maduros, de piel rojiza y firme. Déjalos unos minutos en agua tibia para facilitar el pelado y retira la cáscara exterior con cuidado.
- 2
Extrae la pulpa
Corta cada aguaje por la mitad y, con una cuchara, separa la pulpa del hueso central.
- 3
Licúa y cuela
Pon la pulpa en la licuadora con 480 ml (2 tazas) de agua y procesa hasta obtener una mezcla espesa y homogénea. Cuélala para retirar fibras o restos de cáscara.
- 4
Hierve las especias
En una olla, hierve los 480 ml (2 tazas) de agua restantes con la rama de canela y los clavos de olor durante 10 minutos.
- 5
Añade el aguaje
Incorpora a la infusión hervida la mezcla de aguaje colada y remueve para integrar.
- 6
Disuelve la maicena
Disuelve las 3 cucharadas de maicena en ½ taza de agua fría. Vierte la mezcla en hilo en la olla caliente, removiendo constantemente para evitar grumos.
- 7
Ajusta el dulzor
Agrega el azúcar y prueba la mezcla; ajusta la cantidad al gusto.
- 8
Deja que espese
Cocina a fuego medio, removiendo continuamente, hasta que la mazamorra esté espesa, brillante y suave.
- 9
Retira y enfría
Retira la olla del fuego y deja reposar la mazamorra unos minutos antes de servir.
- 10
Sirve a tu gusto
Sírvela tibia o fría. Si quieres, decora con coco rallado, canela espolvoreada o trocitos de aguaje.
¿Qué es la mazamorra de aguaje?
Es un postre peruano preparado con la pulpa del aguaje, una fruta amazónica, cocida hasta obtener una consistencia espesa. En esta versión, la fruta se licúa y se cuela antes de combinarla con una infusión de canela y clavo.
La combinación de fruta y especias aporta sabor sin complicar la preparación; la maicena ayuda a conseguir una textura lisa.
Nutrición y macros por ración
La etiqueta muestra una ración tal como está escrita: 180 calorías, 0g de proteína, 0g de hidratos y 0g de grasa.
| Ración | Ajuste | kcal | Proteínas | Hidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|---|
| Ligera | Reduce el azúcar añadido | 126 kcal | 0g | 0g | 0g |
| Esta ración | Tal cual | 180 kcal | 0g | 0g | 0g |
| Generosa | Sirve una porción mayor | 270 kcal | 0g | 0g | 0g |
La fruta y el azúcar aportan la mayor parte de los hidratos; la maicena también contribuye a ellos. El aguaje aporta grasa y la receta no incluye ingredientes proteicos importantes; puedes equilibrar la porción sirviéndola después de una comida que incluya una fuente de proteína.
Elegir y preparar el aguaje
Fruta madura: busca aguajes de piel rojiza y firme, tal como indica la receta. El remojo breve en agua tibia facilita retirar la cáscara.
Pulpa limpia: separa la pulpa del hueso central y cuélala después de licuar. Así se eliminan fibras y restos de cáscara.
Una infusión bien aromática
Canela y clavo: hervirlos durante 10 minutos permite que perfumen el agua antes de añadir la fruta. Retira las especias si prefieres que no queden en la mazamorra.
Mezcla de aguaje: incorpórala a la infusión ya hervida y remueve para distribuir el sabor y el color.
Cómo evitar los grumos
Maicena disuelta: mézclala primero con agua fría, hasta que no queden partes secas. No la añadas directamente en polvo a la olla caliente.
Incorporación gradual: viértela en hilo mientras remueves sin parar. Mantener el movimiento durante la cocción ayuda a que espese de manera uniforme.
El punto de textura
Señal visual: la receta indica cocinar hasta que la mezcla esté espesa, brillante y suave. Remueve de forma constante mientras alcanza esa consistencia.
Al enfriarse, puede asentarse y sentirse más firme. Si la sirves fría, deja que repose después de retirarla del fuego.
Tiempo y forma de servir
El tiempo total indicado es de 40 minutos, y la infusión de las especias ocupa 10 minutos de ese proceso. Tener la pulpa lista antes de empezar la infusión facilita seguir los pasos en orden.
Se puede servir tibia o fría. Para acompañarla, elige un postre sencillo o sírvela sola con alguno de los adornos opcionales indicados.
Notas y consejos
- Cuela la pulpa licuada para obtener una textura más uniforme.
- Disuelve completamente la maicena en agua fría antes de incorporarla.
- Vierte la maicena poco a poco mientras remueves la olla.
- Prueba antes de añadir todo el azúcar y ajusta el dulzor a tu gusto.
- Deja reposar unos minutos antes de servir para evitar quemaduras.
- Añade el jugo de limón en gotas si decides usarlo.
Variaciones
- Con coco: termina con coco rallado como decoración opcional.
- Con canela: espolvorea un poco de canela al servir.
- Con fruta: añade trocitos de aguaje por encima.
- Más cítrica: incorpora unas gotas de jugo de limón, si lo deseas.
- Fría: deja que se enfríe y sírvela fría.
Errores comunes
- Añadir maicena seca: puede formar grumos; disuélvela primero en agua fría.
- Verterla de golpe: la mezcla puede espesar de forma irregular; incorpórala en hilo.
- Dejar de remover: puede pegarse o quedar grumosa; remueve constantemente durante la cocción.
- No colar la pulpa: pueden quedar fibras; pásala por un colador después de licuar.
- Pelar el aguaje sin remojarlo: la cáscara puede ser más difícil de retirar; déjalo unos minutos en agua tibia.
Cómo conservarla
Guarda las sobras tapadas en el frigorífico y consúmelas en un plazo de 2 a 3 días. Para servirla tibia, caliéntala suavemente en una olla, removiendo; si se ha espesado demasiado, añade un poco de agua.
Preguntas frecuentes
¿Se puede servir fría?
Sí. La receta permite servirla tibia o fría; déjala enfriar antes de llevarla a la mesa.
¿Cómo sé que ya está espesa?
Debe verse espesa, brillante y suave, según las señales indicadas en el método. Remueve constantemente mientras se cocina.
¿Tengo que colar la pulpa?
La receta indica colarla para retirar fibras y restos de cáscara, lo que ayuda a dejar la mezcla más uniforme.
¿Puedo ajustar el azúcar?
Sí. La cantidad se puede ajustar al gusto; prueba la mezcla y añade el azúcar gradualmente.
¿Para qué se remoja el aguaje en agua tibia?
El remojo de unos minutos facilita retirar la cáscara exterior.
¿Qué puedo usar para decorarla?
Puedes añadir coco rallado, canela espolvoreada o trocitos de aguaje, todos opcionales.
Cocínala con la receta original
Esta receta es de recetascocinaperuana.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.
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