Filetes de pollo a la sartén

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24g proteína · 10 min · 197 kcal

Filetes de pollo a la sartén

Sencillos, rápidos y deliciosos, estos filetes de pollo a la sartén son el plato perfecto para cualquier noche de la semana. Con solo unos pocos ingredientes básicos y pasos sencillos, tendrás un plato irresistible listo en un abrir y cerrar de ojos. El pollo está perfectamente sazonado y cocinado hasta alcanzar un tono dorado, asegurando que cada bocado sea tierno y sabroso.

10 min4 raciones197 kcal

Ingredientes

  • 1 lb chicken cutlets
  • 1 tsp salt
  • 1 tsp black pepper
  • 1 tsp paprika
  • 2 tbso olive oil (or vegetable oil, butter, or coconut oil)

Preparación

  1. 1

    Season the Chicken: Sprinkle salt, black pepper, garlic powder, and paprika on both sides of the chicken cutlets. Rub the seasonings in to ensure they are evenly distributed.

  2. 2

    Heat the Oil: In a large frying pan, heat the olive oil over high heat.

  3. 3

    Cook the Chicken: Once the oil is hot, add the chicken cutlets to the pan. Reduce the heat to medium-high and cook for about 3 minutes on the first side.

  4. 4

    Flip the Chicken: Flip the chicken cutlets over and cook for another 2-3 minutes on the other side, or until golden brown and cooked through. The internal temperature should reach at least 165°F.

  5. 5

    Serve: Remove the chicken from the pan and place it on a plate. Let it rest for a few minutes before serving.

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Esta receta es de melaniecooks.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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