Pollo Berbere (Delicioso Pollo Etíope)

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18g proteína · 30 min · 295 kcal

Pollo Berbere (Delicioso Pollo Etíope)

Esta receta de pollo berbere tiene mucha fuerza y mantiene tus papilas gustativas bailando; ¡es una de mis recetas de pollo favoritas! Repleto de una aromática mezcla de especias berbere, limón picante y tiernos muslos de pollo, este plato ejemplifica los deliciosos sabores etíopes.

30 min4 raciones295 kcal

Ingredientes

  • 4 chicken thighs (approx 1.5 lbs)
  • 3 teaspoon olive oil
  • 4 tablespoon berbere spice
  • 1 tablespoon lemon juice
  • 1/2 tsp black pepper
  • 1 tsp salt
  • 1/4 teaspoon cayenne pepper (optional)

Preparación

  1. 1

    Begin by preheating your oven to 425°F.

  2. 2

    In a medium bowl, combine olive oil, berbere spice, lemon juice, and cayenne pepper (if desired). Mix them together until you have a thick, flavorful paste.

  3. 3

    Generously rub the berbere seasoning all over your chicken pieces.

  4. 4

    Line a sheet pan with parchment paper and place chicken skin side down in a single layer.

  5. 5

    Pop them into the preheated oven and bake for 18-20 minutes, ensuring they reach an internal temperature of at least 165°F.

  6. 6

    Once perfectly cooked, let the chicken thighs rest for a few minutes.

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Esta receta es de lowcarbafrica.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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