Hush Puppies de Cangrejo

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6g proteína · 30 min · 226 kcal

Hush Puppies de Cangrejo

Los hush puppies de cangrejo son buñuelos sureños de harina de maíz, dorados por fuera y tiernos por dentro, con carne de cangrejo y verduras. Se fríen en poco tiempo y quedan muy bien como aperitivo o acompañamiento, recién hechos y con una salsa para mojar.

30 min16 raciones226 kcal

Ingredientes

  • 1,42 l (6 tazas)aceite de cacahuete o aceite vegetal, para freír
  • 150 g (1 taza)harina de maíz amarilla con levadura incorporada
  • 125 g (1 taza)harina de trigo común
  • 8 g (2 cucharaditas)azúcar
  • 2 g (1 cucharadita)condimento Old Bay
  • 6 g (1 cucharadita)sal
  • 2 g (1/2 cucharadita)levadura química
  • 2 g (1/2 cucharadita)bicarbonato sódico
  • 1 g (1/2 cucharadita)cebolla en polvo
  • 1,5 g (1/2 cucharadita)ajo en polvo
  • 0,5 g (1/4 cucharadita)pimienta de Cayena
  • 2huevos grandes
  • 240 ml (1 taza)suero de leche entero (buttermilk)
  • 225 g (1 1/2 tazas)carne de cangrejo en trozos grandes
  • 38 g (1/4 taza)pimiento rojo cortado en dados pequeños
  • 75 g (3/4 taza)cebolletas picadas finas

Preparación

  1. 1

    Calienta el aceite

    Vierte aceite en una cazuela de fondo grueso o una olla holandesa hasta alcanzar una profundidad de 10–13 cm (4–5 pulgadas). Coloca un termómetro para fritura y calienta el aceite a 175 °C (350 °F).

  2. 2

    Mezcla los secos

    En un bol grande, tamiza con unas varillas la harina de maíz, la harina de trigo, el azúcar, el condimento Old Bay, la sal, la levadura química, el bicarbonato, la cebolla en polvo, el ajo en polvo y la Cayena.

  3. 3

    Incorpora los líquidos

    En otro bol mediano, bate los huevos con el suero de leche. Añade poco a poco esta mezcla a los ingredientes secos y mezcla solo hasta que se humedezcan.

  4. 4

    Añade el relleno

    Incorpora a mano la carne de cangrejo, el pimiento rojo y las cebolletas, mezclando con cuidado.

  5. 5

    Fríe los buñuelos

    Deja caer porciones de masa con cuidado en el aceite caliente usando una cuchara pequeña o una cucharilla. Fríe por tandas, dándoles la vuelta cuando haga falta para que se doren de manera uniforme; tardarán unos 4–5 minutos en total.

  6. 6

    Escurre el aceite

    Retira los buñuelos con una espumadera y colócalos sobre una bandeja cubierta con papel de cocina para escurrirlos.

  7. 7

    Sirve recién hechos

    Sírvelos calientes con salsa tártara, salsa cóctel o una remoulade picante para mojar.

¿Qué son los hush puppies de cangrejo?

Los hush puppies son buñuelos fritos de harina de maíz asociados a la cocina del sur de Estados Unidos. Esta versión incorpora carne de cangrejo, pimiento rojo y cebolleta a una masa sazonada.

La mezcla de harina de maíz y harina de trigo da cuerpo a los buñuelos, mientras que el suero de leche ayuda a formar una masa tierna. El cangrejo aporta bocados delicados y un sabor marino que combina con el condimento Old Bay.

Nutrición y macros por ración

La etiqueta muestra una ración tal como está escrita: 226 calorías, 6g de proteína, 15g de hidratos y 16g de grasa.

RaciónAjustekcalProteínasHidratosGrasas
LigeraPorción menor con ensalada158 kcal4g11g11g
Esta raciónTal cual226 kcal6g15g16g
GenerosaPorción más abundante339 kcal9g23g24g

Los hidratos proceden sobre todo de la harina de maíz, la harina de trigo y el azúcar; la grasa, principalmente del aceite de fritura y los huevos. El cangrejo y los huevos aportan parte de la proteína. Para equilibrar el plato, acompaña una porción con una ensalada o verduras y sirve la salsa aparte.

La mezcla de harinas y condimentos

Harina de maíz: la variedad amarilla con levadura incorporada es la indicada en la receta; aporta el sabor característico y contribuye a que los buñuelos queden esponjosos.

Condimentos: el Old Bay, la cebolla, el ajo y la Cayena sazonan la masa sin ocultar el cangrejo. Tamizarlos junto con las harinas ayuda a repartirlos de forma uniforme.

Cómo mezclar sin endurecer la masa

Líquidos: bate primero los huevos con el suero de leche y añádelos gradualmente a los ingredientes secos. Mezcla solo hasta que la harina quede humedecida; no hace falta dejar la masa completamente lisa.

Relleno: incorpora el cangrejo y las verduras a mano, con movimientos suaves. Así se conservan mejor los trozos de cangrejo y no se trabaja la masa en exceso.

Controla la temperatura y el dorado

Aceite: caliéntalo a 175 °C y comprueba la temperatura con un termómetro para fritura. Si el aceite está demasiado frío, los buñuelos pueden absorber más grasa; si está demasiado caliente, se dorarán antes de cocinarse por dentro.

Tandas: fríe pocas piezas cada vez para que el aceite mantenga el calor. Dales la vuelta cuando sea necesario y busca un color dorado uniforme; el tiempo indicado es de unos 4–5 minutos en total.

Textura y punto de cocción

Tamaño: usa una cucharilla o una cuchara pequeña para formar porciones manejables. Procura que sean parecidas para que se cocinen a un ritmo similar.

Punto: el exterior debe quedar dorado y el interior, esponjoso y cocinado. Si una pieza aún parece húmeda en el centro, dale algo más de tiempo en el aceite sin dejar que se oscurezca demasiado.

Escurrido y acompañamientos

Escurrido: retira los buñuelos con una espumadera y déjalos sobre papel de cocina. Sírvelos calientes, cuando aún conservan el contraste entre la corteza crujiente y el interior tierno.

Salsas: la receta propone salsa tártara, salsa cóctel o remoulade picante. También pueden acompañar una ensalada o un plato de verduras para completar la comida.

Notas y consejos

  • Usa un termómetro para mantener el aceite cerca de 175 °C durante la fritura.
  • Mezcla la masa solo hasta que los ingredientes secos estén humedecidos.
  • Incorpora el cangrejo con suavidad para mantener los trozos enteros.
  • Fríe en tandas pequeñas para evitar que baje demasiado la temperatura del aceite.
  • Usa una cuchara pequeña para que los buñuelos tengan un tamaño parecido.
  • Escúrrelos sobre papel de cocina y sírvelos calientes.

Variaciones

  • Más picante: aumenta ligeramente la Cayena para dar más intensidad a la masa.
  • Con más cebolleta: añade cebolleta picada adicional para un sabor más marcado.
  • Con pimiento verde: sustituye el pimiento rojo por pimiento verde cortado en dados pequeños.
  • Salsa aparte: ofrece salsa tártara, salsa cóctel o remoulade picante para mojar.
  • Sin cangrejo: omite el cangrejo y conserva las verduras para hacer hush puppies sencillos.

Errores comunes

  • Aceite demasiado frío: deja que recupere los 175 °C antes de añadir otra tanda.
  • Aceite demasiado caliente: ajusta el fuego para que el exterior no se dore antes de cocinarse el centro.
  • Mezclar en exceso: para cuando la masa esté humedecida y termina de incorporar el relleno a mano.
  • Tandas muy grandes: fríe menos piezas a la vez para que se doren de manera uniforme.
  • Porciones desiguales: usa siempre la misma cuchara para que se cocinen en tiempos parecidos.
  • Escurrido insuficiente: pasa los buñuelos a papel de cocina con una espumadera al sacarlos del aceite.

Cómo conservarla

Guarda los buñuelos sobrantes en un recipiente cerrado en el frigorífico y consúmelos en un plazo de 2 días. Recalienta en horno caliente hasta que estén bien calientes y recuperen algo de crujiente; evita amontonarlos mientras se calientan.

Preguntas frecuentes

¿Puedo preparar la masa con antelación?

Es preferible mezclarla justo antes de freír para que los buñuelos conserven una textura ligera. Puedes medir y combinar previamente los ingredientes secos.

¿Cómo sé si el aceite está listo?

Lo más fiable es usar un termómetro y esperar a que marque 175 °C. Sin termómetro, el control de la temperatura es menos preciso.

¿Cuánto tiempo se fríen?

La receta indica unos 4–5 minutos en total, dándoles la vuelta cuando haga falta para que se doren uniformemente.

¿Qué salsa queda mejor?

La receta sugiere salsa tártara, salsa cóctel o remoulade picante. Elige según prefieras un acompañamiento suave, clásico o más especiado.

¿Se pueden congelar?

La receta no especifica congelación. Para conservar mejor la textura crujiente, es preferible disfrutarlos recién hechos o guardarlos brevemente en el frigorífico.

Cocínala con la receta original

Esta receta es de melissassouthernstylekitchen.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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