Receta de ají picante colombiano

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1g proteína · 20 min · 165 kcal

Receta de ají picante colombiano

Este ají picante colombiano combina chile, hierbas frescas, cebolleta y tomate en una salsa avinagrada y vibrante. Se prepara en unos minutos y acompaña empanadas, patacones, sopas y guisos.

20 min2 raciones165 kcal

Ingredientes

  • 1chile picante pequeño sin semillas o 1 chile habanero rojo
  • 120 ml (½ taza)vinagre blanco
  • 60 ml (¼ taza)agua
  • ¼ cucharaditasal
  • 1 cucharaditaazúcar
  • 15 ml (1 cucharada)zumo de lima
  • 30 ml (2 cucharadas)aceite vegetal
  • 120 ml (½ taza)cilantro fresco picado
  • 60 ml (¼ taza)perejil fresco picado
  • 120 ml (½ taza)cebolleta picada
  • 120 ml (½ taza)tomate picado

Preparación

  1. 1

    Tritura el chile

    Pon el vinagre y el habanero en una batidora y tritura durante 2 minutos.

  2. 2

    Mezcla los ingredientes

    Coloca los demás ingredientes en un bol y remueve para mezclarlos. Añade la mezcla de vinagre y habanero y combina bien.

  3. 3

    Guarda en frío

    Vierte el ají en un tarro de cristal y tápalo. Refrigéralo hasta 5 días.

¿Qué es el ají picante colombiano?

El ají picante, también llamado ají piqué, es una salsa colombiana de chile y vinagre que se sirve para aportar un punto ácido y picante a la comida. Esta versión está vinculada a Antioquia, de donde procede la autora de la receta.

El chile triturado con vinagre aporta intensidad, mientras que las hierbas, la cebolleta y el tomate dan frescura y textura. Es una salsa sencilla para tener a mano y acompañar muchos platos.

Nutrición y macros por ración

La etiqueta muestra una ración tal como está escrita: 165 calorías, 1g de proteína, 8g de hidratos y 14g de grasa.

RaciónAjustekcalProteínasHidratosGrasas
LigeraReduce el aceite115 kcal1g6g10g
Esta raciónTal cual165 kcal1g8g14g
GenerosaDuplica la receta248 kcal2g12g21g

El aceite aporta la mayor parte de la grasa, mientras que el azúcar y las verduras contribuyen a los hidratos de carbono; el cilantro, el perejil, la cebolleta y el tomate aportan una pequeña cantidad de proteína. Para completar el plato, sírvelo como acompañamiento de empanadas o junto a una comida con una fuente de proteína y verduras.

Elige el chile

Picante: la receta propone un chile picante pequeño sin semillas o un habanero rojo. El habanero suele dar un resultado más intenso, así que elige según el nivel de picante que prefieras.

Vinagre: triturarlo con el chile durante 2 minutos distribuye su sabor por toda la salsa antes de incorporarlo al resto de los ingredientes.

Prepara las verduras y hierbas

Hierbas: pica el cilantro y el perejil para que se repartan de manera uniforme al remover. La receta los mezcla directamente con el resto de los ingredientes, sin triturarlos.

Cebolleta y tomate: pícalos antes de añadirlos al bol. Sus trozos aportan textura a la base avinagrada.

Ajusta la textura

La mezcla de vinagre y chile se tritura, pero los demás ingredientes solo se remueven en el bol. Así, la salsa conserva los trocitos de hierbas, cebolleta y tomate.

Remueve bien después de incorporar el vinagre para distribuir el aceite, la sal, el azúcar y el zumo de lima.

Sírvelo con platos colombianos

Empanadas: el ají es un acompañamiento clásico para mojar cada bocado y añadir un contrapunto ácido y picante.

Otros platos: úsalo con patacones, sopas o guisos, tal como sugiere la receta. Añádelo poco a poco para controlar cuánto picante recibe cada ración.

Prepara y conserva

La receta necesita unos 20 minutos en total y no requiere cocción. Ten picados los ingredientes antes de triturar el chile para que el montaje sea ágil.

Guarda la salsa en un tarro de cristal tapado y mantenlo en el frigorífico. La receta indica conservarla allí hasta 5 días.

Notas y consejos

  • Pica el cilantro, el perejil, la cebolleta y el tomate antes de empezar a mezclar.
  • Retira las semillas del chile pequeño, tal como indica la receta, si prefieres usar esa opción.
  • Tritura el vinagre y el habanero durante los 2 minutos indicados.
  • Añade la mezcla de chile al bol y remueve hasta repartirla bien.
  • Usa un tarro de cristal limpio y tápalo antes de refrigerar la salsa.

Variaciones

  • Más picante: utiliza el habanero rojo indicado en lugar del chile pequeño.
  • Menos picante: elige el chile pequeño sin semillas en vez del habanero.
  • Con patacones: sírvelo como salsa para untar, tal como propone la receta.
  • Para sopas: añade un poco al servir para aportar un toque picante y avinagrado.
  • Con empanadas: ponlo en un cuenco aparte para que cada comensal se sirva.

Errores comunes

  • Triturar las hierbas: la receta solo pide triturar el vinagre y el habanero; mezcla el resto en un bol.
  • Añadir todo a la batidora: conserva los trocitos de verduras mezclando los demás ingredientes a mano.
  • Olvidar el tiempo de triturado: procesa el vinagre y el habanero durante 2 minutos.
  • No mezclar bien: remueve después de añadir la mezcla de chile para distribuirla por el bol.
  • Dejar el tarro destapado: ciérralo antes de guardarlo en el frigorífico.

Cómo conservarla

Guarda el ají en un tarro de cristal tapado en el frigorífico hasta 5 días. Esta receta se sirve como salsa fría y no incluye instrucciones para recalentarla.

Preguntas frecuentes

¿Qué chile puedo usar?

La receta propone un chile picante pequeño sin semillas o un habanero rojo. Elige una de las dos opciones según el picante que quieras.

¿Hay que cocinar el ají?

No. Solo se trituran el vinagre y el habanero; los demás ingredientes se mezclan en un bol.

¿Cuánto tiempo se conserva?

La receta indica guardarlo tapado en un tarro de cristal en el frigorífico hasta 5 días.

¿Con qué se sirve?

Es un acompañamiento para empanadas colombianas y también se puede servir con patacones, sopas y guisos.

¿Puedo preparar el ají con antelación?

Sí. Prepáralo y guárdalo tapado en el frigorífico; la receta señala que se conserva hasta 5 días.

Cocínala con la receta original

Esta receta es de mycolombianrecipes.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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