Huevos mimosa

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3g proteína · 32 min · 59 kcal

Huevos mimosa

Los huevos mimosa son huevos cocidos rellenos con una mezcla cremosa de yema, mostaza de Dijon, hierbas y alcaparras. Se terminan con yema rallada para darles su aspecto clásico y son una opción vistosa para el desayuno o un aperitivo.

32 min20 raciones59 kcal

Ingredientes

  • 10huevos
  • 80 ml (1/3 taza)mayonesa
  • 15 ml (1 cucharada)mostaza de Dijon (derretida y enfriada)
  • 15 ml (1 cucharada)alcaparras, picadas gruesas
  • 15 ml (1 cucharada)chalota, picada fina
  • 5 ml (1 cucharadita)vinagre de champán
  • 15 ml (1 cucharada)estragón fresco, picado fino
  • 15 ml (1 cucharada)perejil fresco, picado fino
  • 1/8 cucharaditapimienta negra
  • 1 pizcaazúcar granulado
  • al gustomicrobrotes, para decorar

Preparación

  1. 1

    Cocer los huevos

    Pon los huevos en una cazuela donde quepan en una sola capa y cúbrelos con unos 2,5 cm de agua. Lleva el agua a ebullición, retira la cazuela del fuego y tápala; deja reposar los huevos 12 minutos. Escúrrelos y enfríalos bajo el grifo hasta que puedas manipularlos; también puedes añadir unos cubitos de hielo para acelerar el enfriamiento.

  2. 2

    Separar las yemas

    Pela los huevos y córtalos por la mitad a lo largo. Retira las yemas, reserva 4 y pasa las otras 6 a un bol. Aplástalas con un tenedor hasta que queden lisas.

  3. 3

    Preparar el relleno

    Añade al bol la mayonesa, la mostaza, las alcaparras, la chalota, el vinagre, las hierbas y los condimentos. Mezcla hasta que todo quede bien integrado y ajusta el punto al gusto.

  4. 4

    Rellenar y decorar

    Reparte la mezcla de yema entre las claras. Ralla por encima las 4 yemas reservadas y termina con microbrotes.

¿Qué son los huevos mimosa?

Son huevos cocidos partidos por la mitad y rellenos con una preparación hecha a partir de sus yemas. El nombre francés, œufs mimosa, alude al acabado de yema rallada, que recuerda a las flores de mimosa.

Esta versión combina el sabor ácido de la mostaza de Dijon y el vinagre con alcaparras, chalota y hierbas frescas. El contraste entre el relleno cremoso y la yema rallada hace que el conjunto resulte sabroso y vistoso.

Nutrición y macros por ración

La etiqueta muestra una ración tal como está escrita: 59 calorías, 3g de proteína, 1g de hidratos y 5g de grasa.

RaciónAjustekcalProteínasHidratosGrasas
LigeraMenos mayonesa41 kcal2g1g4g
Esta raciónTal cual59 kcal3g1g5g
GenerosaAñade más huevos89 kcal5g2g8g

La mayor parte de los hidratos procede de la pequeña cantidad de azúcar, mientras que la grasa se concentra en la mayonesa y las yemas. Los huevos aportan la proteína principal. Para equilibrar el plato, sírvelos con verduras o una ensalada fresca.

La cocción de los huevos

Reposo: una vez que el agua hierve, se retira la cazuela del fuego y los huevos permanecen tapados durante 12 minutos. Así se cuecen sin mantener el hervor activo.

Enfriado: pasa los huevos por agua fría antes de pelarlos. Manipularlos cuando estén suficientemente fríos ayuda a separar la cáscara con más facilidad.

Un relleno equilibrado

Base cremosa: la mayonesa liga las yemas y permite que el relleno se pueda repartir con una cuchara. Aplasta primero las yemas hasta que estén lisas para integrar mejor el resto.

Contraste: la mostaza, el vinagre y las alcaparras aportan acidez y un punto salino, mientras que la chalota y las hierbas suman aroma. Mezcla bien y prueba antes de rellenar.

Cómo rellenarlos y acabarlos

Relleno: distribuye la mezcla entre las cavidades de las claras, sin presionarla demasiado. Una cuchara pequeña permite controlar la cantidad en cada mitad.

Acabado: ralla las yemas reservadas sobre los huevos ya montados y añade los microbrotes al final. De este modo, la cobertura queda ligera y las hierbas conservan su aspecto fresco.

Cuándo están listos

Las claras deben conservar su forma al partirlas, y las yemas destinadas al relleno han de poder aplastarse hasta obtener una textura uniforme. Si quedan grumos, sigue trabajando la mezcla con el tenedor antes de añadir los demás ingredientes.

Una vez incorporados los condimentos, el relleno debe quedar cremoso y suficientemente firme para mantenerse sobre las claras. Ajusta el sabor antes de montar las mitades.

Cómo servirlos

Estos huevos se pueden servir en el desayuno, como indica la descripción original, o como parte de una mesa de aperitivos. También combinan bien con una ensalada sencilla o verduras frescas para completar el plato.

Añade los microbrotes justo antes de llevarlos a la mesa. Así mantienen mejor su textura y su aspecto.

Notas y consejos

  • Coloca los huevos en una sola capa para que se cuezan de manera uniforme.
  • Enfría los huevos antes de pelarlos para poder manipularlos con comodidad.
  • Reserva exactamente 4 yemas para rallarlas sobre los huevos montados.
  • Pica finas la chalota y las hierbas para que se repartan bien en el relleno.
  • Prueba la mezcla antes de rellenar y ajusta el sabor al gusto.
  • Ralla las yemas reservadas justo antes de servir para que el acabado se vea ligero.

Variaciones

  • Más mostaza: añade un poco más de Dijon si prefieres un sabor más intenso.
  • Hierbas distintas: sustituye parte del estragón o el perejil por otra hierba fresca.
  • Toque cítrico: cambia el vinagre por zumo de limón para variar la acidez.
  • Sin chalota: omítela si quieres un relleno de sabor más suave.
  • Acabado sencillo: decora solo con microbrotes si prefieres no añadir yema rallada.

Errores comunes

  • Hervirlos demasiado tiempo: retira la cazuela del fuego al llegar a ebullición y deja reposar los huevos tapados 12 minutos.
  • Pelarlos aún calientes: enfríalos bajo el grifo hasta que puedas manipularlos.
  • Dejar grumos grandes: aplasta las 6 yemas reservadas para el relleno antes de mezclarlas con los demás ingredientes.
  • Olvidar las yemas de acabado: reserva 4 antes de preparar la mezcla y rállalas sobre los huevos montados.
  • Rellenar sin probar: ajusta el sabor de la mezcla antes de repartirla entre las claras.

Cómo conservarla

Guarda los huevos en un recipiente cerrado en el frigorífico y consúmelos en un plazo de 2 días. Sírvelos fríos; no es necesario recalentarlos.

Preguntas frecuentes

¿Se pueden preparar con antelación?

Sí. Puedes cocer los huevos y preparar el relleno con antelación, y montar las mitades antes de servir para mantener fresco el acabado.

¿Cómo puedo enfriar los huevos más rápido?

Pásalos por agua fría tras escurrirlos. También puedes añadir unos cubitos de hielo al agua de enfriamiento.

¿Cuántas mitades salen?

Con 10 huevos salen 20 mitades, que corresponden a las 20 raciones indicadas.

¿Puedo omitir las alcaparras?

Sí, aunque aportan un punto salino y ácido al relleno. Si las omites, prueba la mezcla antes de rellenar y ajusta el sabor a tu gusto.

¿Hay que servirlos calientes?

No. Se pueden servir fríos, una vez rellenos y decorados.

Cocínala con la receta original

Esta receta es de peelwithzeal.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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