Batido de mango

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16g proteína · 5 min · 288 kcal

Batido de mango

Ligeramente endulzado con miel y plátano, este saludable batido de mango es perfecto para un desayuno rápido o un tentempié. ¡Es súper cremoso y está riquísimo!

5 min2 raciones288 kcal

Ingredientes

  • 1 cup non-fat milk
  • 1 cup greek yogurt (, (plain, vanilla or honey will work))
  • 1 1/2 cups ice cubes
  • 1 banana (, (if frozen, leave out some of the ice))
  • 1 mango (, (about 1 cup chopped))
  • 1/8 cup unsweetened coconut
  • 1 teaspoon vanilla extract
  • 1 tablespoon honey
  • chia seeds (, (optional))

Preparación

  1. 1

    Place all ingredients in a blender and blend until smooth, about 3 minutes.

  2. 2

    Serve with chia seeds, additional coconut, and chopped mango if desired.

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