Risotto de Camarones

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39g proteína · 1 h · 690 kcal

Risotto de Camarones

Este risotto combina arroz arborio cocinado poco a poco con caldo, vino blanco y azafrán, y se termina con camarones salteados, parmesano y mantequilla. Es una receta italiana para servir recién hecha, cuando el arroz aún está cremoso.

1 h4 raciones690 kcal

Ingredientes

  • 40camarones 36-40 con cáscara
  • 1 lagua
  • 2 sobrescaldo en polvo de verduras
  • 1cebolla en cuadritos pequeños
  • 500 garroz arborio
  • 200 mlvino blanco
  • 20 hebrasazafrán en hebras
  • 1 dienteajo laminado
  • 50 gqueso parmesano rallado
  • 50 gmantequilla
  • un pocoaceite de oliva
  • al gustomezcla de pimientas
  • al gustosal marina
  • al gustoperejil fresco picado

Preparación

  1. 1

    Pelar los camarones

    Pela los camarones y retírales la tripa con ayuda de un palo de brocheta. Resérvalos.

  2. 2

    Preparar el caldo

    Disuelve los 2 sobres de caldo en polvo en 1 litro de agua hirviendo y mantén el caldo caliente.

  3. 3

    Sofreír la cebolla

    Calienta un poco de aceite de oliva en una olla y sofríe la cebolla sin dejar que se dore. Añade el arroz y mézclalo bien.

  4. 4

    Calentar vino y azafrán

    En otra olla, calienta a fuego bajo el vino blanco con el azafrán durante 5 minutos.

  5. 5

    Añadir el vino

    Incorpora al arroz un cucharón del vino con azafrán y remueve constantemente hasta que se evapore.

  6. 6

    Cocer con caldo

    Añade un cucharón de caldo caliente y sigue removiendo. Cuando el arroz absorba el líquido, agrega más caldo y repite el proceso hasta que esté cocido y cremoso.

  7. 7

    Saltear los camarones

    Calienta un poco de aceite en una sartén y saltea las láminas de ajo. Añade los camarones y cocínalos durante 2 a 3 minutos; después, incorpóralos al risotto.

  8. 8

    Mantecar el risotto

    Retira la olla del fuego y añade el parmesano junto con la mantequilla cortada en cubos. Mezcla hasta integrar.

  9. 9

    Ajustar el condimento

    Condimenta con pimienta y sal al gusto.

  10. 10

    Terminar y servir

    Termina con perejil fresco picado y sirve de inmediato.

¿Qué es el risotto de camarones?

El risotto es un plato italiano de arroz que se cocina añadiendo líquido poco a poco y removiendo para lograr una textura cremosa. Esta versión combina caldo de verduras, vino blanco y azafrán con camarones salteados.

El arroz arborio ayuda a conseguir esa consistencia untuosa, mientras que el parmesano y la mantequilla se incorporan al final para darle cuerpo.

Nutrición y macros por ración

La etiqueta muestra una ración tal como está escrita: 690 calorías, 39g de proteína, 101g de hidratos y 16g de grasa.

RaciónAjustekcalProteínasHidratosGrasas
LigeraMenos mantequilla y parmesano483 kcal27g71g11g
Esta raciónTal cual690 kcal39g101g16g
GenerosaRación más generosa1035 kcal59g152g24g

La mayor parte de los hidratos procede del arroz; la mantequilla y el parmesano aportan buena parte de la grasa, mientras que los camarones y el queso contribuyen con proteínas. Para equilibrar el plato, acompáñalo con una ensalada o verduras y ajusta la sal teniendo en cuenta el caldo.

Elegir y preparar los ingredientes

Arroz arborio: suelta almidón durante la cocción y conserva un centro firme si se controla el punto. No lo laves antes de cocinarlo, para no retirar parte de ese almidón.

Camarones: pelarlos y retirarles la tripa antes de saltearlos facilita servir el plato. Tenlos listos para cocinarlos justo antes de incorporarlos al arroz.

El caldo y el azafrán

Caldo caliente: mantenerlo al fuego ayuda a que la cocción del arroz no se interrumpa cada vez que añades líquido. Incorpóralo gradualmente, en lugar de verterlo todo de una vez.

Vino con azafrán: calentarlos juntos durante 5 minutos permite que el azafrán perfume el líquido. Añade el vino poco a poco y deja que se evapore antes de continuar.

Remover y controlar la textura

Añadidos graduales: incorpora un cucharón cada vez y remueve hasta que el líquido se absorba antes de añadir el siguiente. Este ritmo permite vigilar la cocción y la cremosidad.

Punto final: el arroz debe estar cocido y cremoso, pero no convertido en una pasta. Prueba un grano hacia el final y añade caldo solo si todavía necesita más cocción.

Saltear los camarones

Ajo primero: saltea las láminas de ajo en aceite caliente antes de incorporar los camarones. Vigílalas para que no se quemen mientras se cocina el marisco.

Cocción breve: la receta indica de 2 a 3 minutos para los camarones. Cuando estén cocinados, pásalos al risotto para integrarlos sin prolongar innecesariamente su cocción.

El acabado cremoso

Fuera del fuego: añade la mantequilla en cubos y el parmesano cuando retires la olla. Mezcla hasta que ambos se integren en el arroz.

Servicio inmediato: el risotto se espesa al reposar, así que termina con el perejil y llévalo a la mesa enseguida.

Con qué acompañarlo

Una ensalada sencilla de hojas verdes o verduras frescas puede aportar contraste al plato cremoso. Sírvela aparte para conservar la textura del risotto.

También puedes acompañarlo con verduras cocinadas de forma simple, sin añadir una salsa que compita con el azafrán y los camarones.

Notas y consejos

  • Mantén el caldo caliente mientras cocinas el arroz.
  • Añade el líquido poco a poco y espera a que se absorba antes de agregar más.
  • Ten los camarones pelados y limpios antes de empezar con el risotto.
  • Comprueba el punto del arroz probando un grano hacia el final de la cocción.
  • Sirve el plato inmediatamente después de añadir el perejil.

Variaciones

  • Más hierbas: añade perejil adicional al servir para destacar su frescor.
  • Toque cítrico: termina con un poco de ralladura de limón para aportar un matiz fresco.
  • Caldo de pescado: sustituye el caldo de verduras por uno de pescado si quieres un sabor más marinero.
  • Verduras: incorpora guisantes cocidos al final para añadir otro ingrediente vegetal.
  • Menos intenso: reduce el parmesano al terminar para un acabado más ligero.

Errores comunes

  • Añadir todo el caldo de golpe: el arroz pierde el control gradual de cocción; incorpora un cucharón cada vez.
  • Usar el caldo frío: puede frenar la cocción; mantenlo caliente durante todo el proceso.
  • Dorar la cebolla: puede alterar el sabor delicado del plato; sofríela sin dejar que tome color.
  • Quemar el ajo: amarga el conjunto; vigila la sartén y añade los camarones después de saltearlo.
  • Dejar reposar demasiado el risotto: se espesa al enfriarse; termina el plato y sírvelo enseguida.

Cómo conservarla

Guarda las sobras en un recipiente hermético en la nevera y consúmelas en un máximo de 2 días. Recalienta en una olla a fuego suave, removiendo y añadiendo un poco de agua si el arroz se ha espesado.

Preguntas frecuentes

¿Hay que lavar el arroz arborio?

No es necesario para esta receta. Mantener su almidón ayuda a conseguir la textura cremosa del risotto.

¿Puedo preparar el caldo con antelación?

Sí. Puedes tenerlo preparado antes de empezar, pero caliéntalo y mantenlo caliente mientras cocinas el arroz.

¿Cómo sé si el arroz está listo?

Prueba un grano: debe estar cocido y el conjunto cremoso. Si aún está duro, continúa añadiendo caldo caliente poco a poco.

¿Puedo usar camarones ya pelados?

Sí, siempre que estén limpios y sin la tripa. El tiempo de cocción indicado para saltearlos sigue siendo de 2 a 3 minutos.

¿Se puede recalentar el risotto?

Sí, aunque perderá parte de su textura recién hecha. Caliéntalo suavemente en una olla y remueve con un poco de agua para soltarlo.

Cocínala con la receta original

Esta receta es de gourmet.cl. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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