Ensalada de frutas deliciosas y bayas

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4g proteína · 30 min · 224 kcal

Ensalada de frutas deliciosas y bayas

Esta sencilla ensalada de frutas se adereza con miel, zumo fresco de naranja y lima y menta, convirtiéndose en un acompañamiento o tentempié colorido, brillante, ligero y refrescante.

30 min8 raciones224 kcal

Ingredientes

  • 3 cups melon (, cut into chunks (such as cantaloupe or honeydew))
  • 2 cups pineapple (, cut into chunks)
  • 3 oranges ((2 of them peeled and sliced into chunks and 1 orange juiced))
  • 1 pint raspberries
  • 1 pint strawberries (, sliced)
  • 1 pint blackberries
  • 1 pint blueberries
  • 1 cup seedless grapes
  • 1/4 cup honey
  • 1 lime (, juiced)
  • 1/3 cup chopped mint leaves

Preparación

  1. 1

    Toss fruit together in a large bowl.

  2. 2

    Whisk the orange juice with the honey and lime juice. Pour over the fruit and toss with the mint leaves.

  3. 3

    Let sit at least 15 minutes before serving.

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