Espárragos Asados con Parmesano

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2g proteína · 20 min · 35 kcal

Espárragos Asados con Parmesano

Los espárragos son de las primeras verduras verdes en aparecer a principios de primavera. ¡Aquí tienes una receta sencilla que hace brillar estos tallos! Se sazonan con pimienta y ralladura de limón, y se rematan con zumo de limón fresco y un toque de parmesano espolvoreado.

20 min6 raciones35 kcal

Ingredientes

  • asparagus 2.00 lbs
  • olive oil 1.00 tsp
  • black pepper 0.25 tsp
  • lemon zest 1.00 tbsp
  • Parmesan cheese 2.00 tbsp grated
  • lemon juice 1.00 tbsp

Preparación

  1. 1

    Preheat your oven to 425°F. Line a baking sheet with parchment paper. Snap the tough ends off of the asparagus and discard.

  2. 2

    In a large bowl

  3. 3

    toss the asparagus with the olive oil

  4. 4

    pepper and lemon zest.

  5. 5

    Place the asparagus on the prepared baking sheet in a single layer. Bake for 15 minutes or until tender. Remove from the oven

  6. 6

    then sprinkle with cheese and lemon juice.

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Esta receta es de diabetesfoodhub.org. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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