Brioche trenzada tierna

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16g proteína · 50 min · 718 kcal

Brioche trenzada tierna

Esta brioche trenzada, tierna y ligeramente dulce, se prepara sin huevo en la masa y se deja fermentar toda la noche en la nevera. La trenza queda dorada con un baño de yema y leche, y sirve tanto para una celebración como para un desayuno especial.

50 min4 raciones718 kcal

Ingredientes

  • 500 gharina
  • 250 mlleche
  • 85 gazúcar
  • 65 gmantequilla
  • 21 g (½ cubo)levadura fresca
  • 1yema de huevo
  • 45 ml (3 cucharadas)leche

Preparación

  1. 1

    Mezclar la levadura

    Vierte los 250 ml de leche en un bol, desmenuza dentro la levadura fresca y mezcla ligeramente.

  2. 2

    Añadir ingredientes

    Incorpora la harina, el azúcar y la mantequilla.

  3. 3

    Amasar la mezcla

    Amasa con un robot o con varillas amasadoras hasta obtener una masa homogénea.

  4. 4

    Fermentar en frío

    Tapa el bol herméticamente y deja que la masa repose toda la noche en la nevera.

  5. 5

    Dividir la masa

    Al día siguiente, divide la masa en 3 porciones. Amásalas bien sobre una superficie enharinada, hasta que dejen de estar pegajosas, y forma 3 tiras del mismo tamaño.

  6. 6

    Formar la trenza

    Une las tiras por un extremo y trénzalas cruzándolas con suavidad, sin estirarlas.

  7. 7

    Dejar reposar

    Coloca la trenza en una bandeja forrada con papel de horno, cúbrela con un paño limpio y déjala reposar 30 minutos. Una superficie ligeramente templada bajo la bandeja puede ayudar a que la masa leve.

  8. 8

    Precalentar el horno

    Hacia el final del reposo, precalienta el horno a 180 °C, con calor arriba y abajo.

  9. 9

    Pintar la trenza

    Mezcla la yema de huevo con 45 ml de leche y pinta la trenza con cuidado.

  10. 10

    Hornear la brioche

    Hornea la trenza en la rejilla central durante 25–40 minutos, hasta que esté dorada.

  11. 11

    Dejar templar

    Deja que se temple ligeramente antes de servir.

¿Qué es una brioche trenzada?

La brioche es un pan enriquecido, tradicionalmente asociado a la cocina francesa, con una miga suave y un punto dulce. Esta versión prescinde del huevo en la masa y lo reserva, junto con leche, para dorar la superficie.

La fermentación lenta en frío y el formado en tres tiras dan a esta hogaza su textura tierna y su aspecto trenzado.

Nutrición y macros por ración

La etiqueta muestra una ración tal como está escrita: 718 calorías, 16g de proteína, 118g de hidratos y 15g de grasa.

RaciónAjustekcalProteínasHidratosGrasas
LigeraMenos azúcar y mantequilla503 kcal11g83g11g
Esta raciónTal cual718 kcal16g118g15g
GenerosaUna rebanada más grande1077 kcal24g177g23g

La mayor parte de los hidratos procede de la harina y el azúcar; la mantequilla concentra buena parte de la grasa, mientras que la harina, la leche y la yema aportan proteína. Para equilibrar la ración, acompáñala con fruta fresca y una fuente de proteína, como yogur natural.

La masa y sus ingredientes

Harina y leche: forman la base de la masa; la harina aporta estructura y la leche contribuye a una miga suave.

Mantequilla y azúcar: enriquecen la masa y le dan dulzor. La levadura fresca es la que permite que fermente durante la noche.

La fermentación nocturna

Reposar la masa toda la noche en la nevera forma parte del método y permite organizar la preparación en dos días. Tapa el bol herméticamente para que la masa no se reseque.

Al sacarla, trabaja las porciones sobre una superficie enharinada y amásalas hasta que dejen de pegarse, tal como indica la receta.

Cómo trenzarla sin apretar

Porciones iguales: divide la masa en tres partes y forma tiras de longitud y grosor similares para que la trenza se cocine de manera uniforme.

Cruces suaves: une un extremo y pasa las tiras unas sobre otras sin tirar. Si las estiras, la trenza puede perder su forma al hornearse.

Reposo y señales de levado

Después de darle forma, deja la trenza tapada durante 30 minutos. Una superficie ligeramente templada bajo la bandeja puede favorecer el levado, pero la receta no especifica una temperatura.

Precalienta el horno hacia el final de ese reposo. Así estará a 180 °C cuando llegue el momento de hornear.

Dorado y cocción

Baño: pinta la superficie con la mezcla de yema y 45 ml de leche, con cuidado de no aplastar las tiras.

Horno: cocina en la rejilla central a 180 °C durante 25–40 minutos. El punto indicado es que la trenza esté dorada; deja que se temple un poco antes de cortarla.

Cómo servirla

Sírvela templada o a temperatura ambiente, en rebanadas para el desayuno o la merienda. Combina bien con fruta fresca o con una bebida caliente.

La receta menciona como opción espolvorear azúcar perlado o almendras laminadas antes de hornear.

Notas y consejos

  • Pesa las tres porciones de masa si quieres que las tiras queden del mismo tamaño.
  • Enharina ligeramente la superficie para trabajar la masa sin añadir harina de más.
  • Trenza sin tensar las tiras para conservar una forma regular.
  • Cubre la trenza durante los 30 minutos de reposo para que no se reseque.
  • Empieza a comprobar el dorado a partir de los 25 minutos de horneado.
  • Deja que la brioche se temple antes de cortarla.

Variaciones

  • Azúcar perlado: espolvoréalo sobre la trenza después de pintarla.
  • Almendras laminadas: distribúyelas por encima antes de hornear.
  • Aroma cítrico: añade ralladura de limón a la masa junto con los ingredientes.
  • Toque de vainilla: incorpora un poco de vainilla al mezclar la masa.
  • Formato individual: divide la masa en porciones más pequeñas y ajusta la cocción vigilando el dorado.

Errores comunes

  • Tiras desiguales: divide la masa en tres porciones del mismo tamaño para que la trenza se cocine de forma uniforme.
  • Trenza demasiado apretada: cruza las tiras suavemente y no tires de ellas.
  • Masa reseca: tapa el bol durante la fermentación nocturna y cubre la trenza durante el reposo.
  • Baño aplicado con fuerza: pinta la superficie con delicadeza para no aplastar la forma.
  • Horneado insuficiente: espera a que la trenza esté dorada y ten en cuenta el intervalo de 25–40 minutos.

Cómo conservarla

Cuando se haya enfriado, guarda la brioche bien tapada a temperatura ambiente y consúmela en 2–3 días. Para recuperar algo de calidez, calienta las rebanadas brevemente en el horno.

Preguntas frecuentes

¿La masa lleva huevo?

No, la masa no lleva huevo. La yema se mezcla con leche para pintar la trenza antes de hornearla.

¿Cuánto tiempo debe fermentar la masa?

La receta indica dejarla toda la noche en la nevera. No concreta una cantidad de horas.

¿Cuánto dura el segundo reposo?

Una vez formada la trenza, debe reposar tapada durante 30 minutos.

¿A qué temperatura se hornea?

A 180 °C, con calor arriba y abajo, en la rejilla central.

¿Cuánto tiempo necesita en el horno?

Entre 25 y 40 minutos, hasta que la superficie esté dorada.

¿Se puede poner algo por encima?

Sí. La receta propone, de forma opcional, azúcar perlado o almendras laminadas.

Cocínala con la receta original

Esta receta es de kelianfood.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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