Ensalada de judías blancas, una receta sana y rápida

33g proteína · 593 kcal

Ensalada de judías blancas, una receta sana y rápida

Prepara una ensalada de judías blancas en una combinación de sabores sencilla y deliciosa con huevo, tomate, cebolla y una vinagreta casera. ¡Sana y fácil!

1 ración593 kcal

Ingredientes

  • 1 rebanada de pan
  • 1 huevo duro
  • 3 tomates Cherry
  • 1 cebolla roja
  • 100 gramos de judías pintas en conserva
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharadita de vinagre
  • sal
  • pimienta negra molida

Preparación

  1. 1

    Tostamos el pan en una tostadora o sartén, dejamos enfriar y lo cortaremos en daditos.

  2. 2

    Cortamos el huevo duro, los tomates Cherry y la cebolla roja.

  3. 3

    Preparamos el aliño emulsionando en un bote cerrado el aceite de oliva y el vinagre. Salpimentamos al gusto.

  4. 4

    Escurrimos las judías en conserva y las disponemos en un plato con el huevo, los tomates y la cebolla roja. Condimentamos con el aliño y los picatostes para terminar de hacer esta ensalada de judías.

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