Receta básica de gachas de avena en fogón

Publica tus recetas

8g proteína · 8 min · 296 kcal

Receta básica de gachas de avena en fogón

Esta receta básica de avena es fácil de preparar en la cocina y está endulzada de forma natural con plátano.

8 min1 ración296 kcal

Ingredientes

  • 1/2 cup old-fashioned oats
  • 1/2 cup unsweetened vanilla almond milk
  • 1/2 cup water
  • 1/4 teaspoon cinnamon
  • 1 banana
  • 1/2 cup blueberries (optional)
  • almond butter, for drizzling on top (optional)

Preparación

  1. 1

    Place the oats, almond milk, water, and cinnamon in a small saucepan. Thinly slice the banana into the pan and stir to combine.

  2. 2

    Heat the oats over medium heat until it comes to a simmer. Allow it to simmer for 3-4 minutes.

  3. 3

    Vigorously stir the oatmeal so the thinly sliced banana “melts” into the oats.

  4. 4

    Allow the oats to cook for another 2-3 minutes, stirring occasionally.

  5. 5

    Stir in the blueberries, if using. Drizzle with a small amount of almond butter, if you prefer. Enjoy!

Calori está preparando las notas de cocina de esta receta…

Cocínala con la receta original

Esta receta es de happyhealthymama.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

Ver la receta en happyhealthymama.comSe abre en una pestaña nueva
App Calori Descarga gratis Instalar