Patatas dulces fritas deliciosas en freidora de aire

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4g proteína · 19 min · 323 kcal

Patatas dulces fritas deliciosas en freidora de aire

Las patatas dulces fritas en la freidora de aire son muy fáciles de hacer, crujientes, sanas e increíblemente deliciosas. Puedes ajustar la cantidad según tus necesidades.

19 min1 ración323 kcal

Ingredientes

  • 1 mittelgroße Süßkartoffel (ca. 220-250g)
  • 1 EL Olivenöl
  • 1/2 TL Speisestärke
  • 1/2 TL Paprikapulver
  • 1/2 TL Knoblauchpulver
  • 1/2 TL Salz

Preparación

  1. 1

    Schäle die Süßkartoffeln und schneide sie in ca. 0,5cm breite Stäbchen

  2. 2

    Gib sie in eine Schüssel und mische Öl, Gewürze und Stärke in einer anderen kleinen Schüssel

  3. 3

    Gieße die Mischung über die Kartoffeln und rühre, bzw. schüttle die Schüssel, bis alles gleichmäßig verteilt ist

  4. 4

    Heize deine Heißluftfritteuse für 3 Minuten auf 200°C vor. Lege die Süßkartoffel-Stifte in den Korb der Heißluftfritteuse - soweit es geht nebeneinander - und backe sie bei 200°C für 12-14 Minuten, bis sie gar und knusprig sind. Schüttle, bzw. wende sie nach ca. 8 Minuten.

  5. 5

    Die Backzeit hängt vom Gerät und der gewünschten Knusprigkeit ab.

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