Ensalada de brócoli y coliflor

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8g proteína · 15 min · 391 kcal

Ensalada de brócoli y coliflor

Prepara esta cremosa y crujiente ensalada de brócoli y coliflor en solo 15 minutos. Un acompañamiento refrescante para el verano, lleno de verduras frescas y bacon sabroso.

15 min8 raciones391 kcal

Ingredientes

  • 1 head broccoli (chopped into bite-sized florets)
  • 1 head cauliflower (chopped into bite-sized florets)
  • 1/2 small red onion (diced)
  • 1 cup mayonnaise
  • 1/4 cup red wine vinegar
  • 2 tablespoons sugar
  • 1/2 cup sunflower seeds
  • 8 slices bacon (cooked and crumbled)

Preparación

  1. 1

    Combine vegetables: In a large bowl, combine the broccoli, cauliflower, and red onion.

  2. 2

    Whisk dressing: In a small bowl, whisk together the mayonnaise, red wine vinegar, and sugar until smooth.

  3. 3

    Toss salad: Pour the dressing over the broccoli and cauliflower mixture and toss to coat evenly.

  4. 4

    Add toppings: Add the sunflower seeds and crumbled bacon to the salad and gently toss to combine.

  5. 5

    Chill: Serve chilled. Enjoy!

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