Batido de frutos rojos congelados

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5g proteína · 10 min · 209 kcal

Batido de frutos rojos congelados

Rel%c3%a1jate con una taza de caf%c3%a9 y un delicioso batido de frutos rojos con aporte de energ%c3%ada.

10 min2 raciones209 kcal

Ingredientes

  • 2 bananas
  • 1 cup strawberries
  • 1/2 cup frozen blueberries
  • 180 ml yogurt
  • a handful of frozen blackberries
  • chopped dark chocolate for topping

Preparación

  1. 1

    In a blender, put 1 banana, frozen blueberries,...: In a blender, put 1 banana, frozen blueberries, half the yogurt and water as needed, then blend. Pour into your serving glass.

  2. 2

    Wash the blender cup, then add the other...: Wash the blender cup, then add the other banana, the strawberries, the rest of the yogurt and water as needed and blend. Pour over the blueberry mixture in your glass.

  3. 3

    Top your smoothie with frozen blackberries, a few...: Top your smoothie with frozen blackberries, a few slices of strawberries and a dash of roughly chopped dark chocolate.

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